Chào các mẹ!


Tình hình là em cao có hơn 1m50 mà nặng tới 60kg luôn ạ :( cơ mà em bị béo bắp chân. Kiểu như ăn bao nhiều dồn hết vào chân ấy các me ạ


Tình hình là gần đây e có tham khảo nhiều phương pháp giảm cân và luyện tập. Nhưng do lười với thèm ăn nên đều phá sản hết. Lần này em định thử dùng nước bí đao để giảm cân!!!


Cụ thể là: sáng trưa ăn uống bình thường, tăng rau, giảm tinh bột. Tối em uống 500 ml nước bí ép.



P/s: e mới thực hiên được 3 hôm ko bít thế nào. Nên e viết ra xin ý kiến các mẹ! chứ bh uống thuốc giảm cân hay thẩm mỹ j em sợ lắm :( vẫn béo lại mà giảm cân bằng thuốc còn hại dạ dày với bị táo nữa e dính 1 quả rồi các mẹ a :((:((:((:((:((