Mình đang tìm hiểu về các chế độ ăn healthy và thấy nhiều người khuyên không nên cắt bỏ hoàn toàn tinh bột mà nên lựa chọn nguồn thực phẩm phù hợp hơn như gạo lứt hoặc các sản phẩm từ gạo nguyên cám.
Tình cờ đọc được một số thông tin về các sản phẩm từ gạo tại https://nongsanmocnhien.id.vn/ nên cũng khá tò mò muốn thử thay đổi thực đơn.
Các mẹ nào đã giảm cân thành công mà vẫn ăn cơm hoặc gạo lứt hằng ngày không? Cho mình xin ít kinh nghiệm với.
