Giai đoạn mãn kinh làm suy giảm mạnh estrogen, đẩy nhanh tốc độ mất xương. Hiểu rõ các biện pháp can thiệp sớm sẽ giúp chị em phòng ngừa nguy cơ gãy xương nguy hiểm.

Xem thêm: https://www.acare.abbott.vn/dieu-tri-loang-xuong-o-phu-nu-man-kinh/

1. Về nguyên nhân và nguy cơ biến chứng

  • Tác động của nội tiết tố: Sự sụt giảm estrogen ảnh hưởng trực tiếp đến mật độ xương như thế nào trong và sau thời kỳ mãn kinh?

  • Nguy cơ gãy xương: Nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng loãng xương có thể dẫn đến gãy cổ xương đùi, lún xẹp cột sống nghiêm trọng ra sao?

2. Về giải pháp phòng ngừa và điều trị

  • Bổ sung dinh dưỡng: Cần cung cấp Canxi và Vitamin D qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung với liều lượng bao nhiêu là đủ?

  • Dùng thuốc và vận động: Các phương pháp điều trị y khoa hiện tại là gì? Chế độ tập luyện nào phù hợp để tăng sức mạnh hệ cơ xương khớp?

Lời khuyên: Phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh nên chủ động đo mật độ xương định kỳ. Đừng đợi đến khi xương gãy mới bắt đầu tìm cách chữa trị.hình ảnh