Giảm cân cùng bạn

181 Thành viên·25 Bài viết

Bài viết mới nhất

15 năm trước

Kế hoạch giảm cân!

Chào các chị, các cô đang quan tâm đến vấn đề cân nặng!
Mới 20 tuổi, chưa lập gia đình mà em cũng mang nỗi buồn như bao người đang trong thời gian sinh nở. Hic.Không 1 topic nào nói về giảm cân mà em k...Xem thêm

2.7k

vuha1818

Chào các chị, các cô đang quan tâm đến vấn đề cân nặng!
Mới 20 tuổi, chưa lập gia đình mà em cũng mang nỗi buồn như bao người đang...

15 năm trước

kayani

15 năm trước

Thể dục thẩm mỹ hay Aerobic ?

Tình hình là em cao 1m56. nặng 47kg ..
Có tội là vòng 1 hơi nhỏ, Đùi hơi to :( ... Ngay eo có 2 cục mỡ ... Nhìn rát là k cân đối :(Chán thế .. Những chỗ cần mỡ thì k đọng lại ... toàn đọng lại chỗ gì đ...Xem thêm

4.8k

Piggy Mickey

hic. Mình cứ nghĩ 2 cái đó là 1. ặc

Ở các TT bình thường và TT công viên, vỉa hè thì 2 cái này là 1.
Còn ở các...

15 năm trước

mainguyen0612

15 năm trước

Giảm cân sau khi sinh

Chào các mẹ,
Trước khi sinh cháu, em chỉ có 50kg thôi, nhưng bây giờ thì đã thành 65kg rồi, hic hôm nào soi gương cũng buồn hết. Vì con chưa dứt sữa nên em cũng chẳng dám ăn kiêng gì cả ( vì nghe nói ă...Xem thêm

2.6k

mecun_08

Mời bạn nào muốn giảm cân tham gia topic Low carb ( tầng 4) với bọn tớ. Tớ giảm được gần 7kg sau 2 tháng ăn ngon mà mặc vẫn...

15 năm trước

Quảng cáo

gemily

15 năm trước

LISHOU-Một vài thắc mắc!!

Hiện nay có rất nhiều người sử dụng thuốc giảm cân Lishou và được phản ánh là giảm cân khá tốt!! Cụ thể là trong diễn đàn này có rất nhiều chị em đã sử dụng sản phẩm này và cũng phản ánh tốt!!
Với tình...Xem thêm

PigAries1983

15 năm trước

MEJI Đã ai dùng thuốc giảm cân này chưa ạ?

Tình hình là em có bầu tăng từ 47kg lên 60kg cả nhà ạ! Em nghe nói về sau (ý em là sau khi cai sữa) cho bé có thể dùng MEJI để giảm cân. Em muốn hỏi về tác dụng giảm cân của thuốc này và cả tác dụng p...Xem thêm

830

hanhan_87

15 năm trước

1 tuần giảm 2kg

Em đọc được hướng dẫn của 1 người trên mạng, người ấy bảo là trong 1 tuần giảm được ~2kg. Thực đơn như sao:
Sáng: 1 ly sữa hoặc 1 gói mỳ.
Trưa: 1 chén cơm + bắp cải luộc + trứng luộc
Tối: 1 chén cơm + bắ...Xem thêm

16.6k

YURINGUYEN

Nếu ăn như vậy mà kết hợp đi bộ hàng ngày khoảng 20-30 phút thì giảm đó ạ

15 năm trước

Chang-Mi

15 năm trước

Hỏi cách giảm béo..... mặt....

Hic, nói ra thì xấu hổ, nhưng mà mình có thể giảm béo mọi chỗ, trừ mặt. Thế đấy, đúng cái "mặt tiền" thì lại béo. Thành thử người mình rất bình thường, không béo, nhưng ai mới nhìn vào cũng nghĩ là Bé...Xem thêm

6.9k

nla

Bạn ơi nhảy xốc là nhảy ntn vậy?

Hiii, tớ không có năng khiếu tả, nhưng tớ tả sơ qua thế này nhá:
- Bạn lấy một chiếc thước dài...

15 năm trước

me.Keobong

15 năm trước

Dân văn phòng giảm cân thế nào ?

Mình đang muốn giảm cân nhưng lại nản vì thấy phải kiên cữ nhiều thứ quá. Hỏi thăm mọi người, mình lại càng nhận được nhiều lời khuyên. Nhưng mình lại không có thời gian nhiều để chăm sóc tỉ mỉ quá vì...Xem thêm

1.6k

me.Keobong

Thanks các mẹ nhiều lắm nhé, em học hỏi được rất nhiều thứ từ những comment này. Giờ thì em sẽ lên ngay kế hoạch giảm cân trong tối nay...

15 năm trước

ngatran.thanh

15 năm trước

Những cách giảm cân sai lầm

Chào mọi người. Hôm nọ có người nói em uống thuốc nhuận tràng thì sẽ giảm cân nhanh chóng. Em nghe thấy ngộ ngộ vì tại sao muốn chữa cái này mà uống thuốc kia vậy ta? Mọi người chỉ em với.

NHOCMARUCO

Đầu năm tặng mọi người bí quyết giảm cân nhé :)
Để giảm cân thành công thì thực sự khó, nhưng để hiểu về giảm cân thì không hề phức...

15 năm trước

NHOCMARUCO

15 năm trước

Những cách chống "thèm ăn"

Hilu các mẹ,
Tình hình là sau gần 2 tháng trời giảm cân, đi khắp các nơi học hỏi thì em phát hiện ra các mẹ mắc những khó khăn là vì sao giảm cân hoài mà không được và khi cơn thèm ăn tới thì không tài...Xem thêm

4.3k

me_nhocti

À, để chị bật mí cho em thêm vài thứ rất là hay nha, đó là các công cụ giúp em giảm cân:
1 - Nhật kí giảm cân :...

15 năm trước

_mabu_

15 năm trước

Tập pilates ở đâu (TP HCM)

Các mẹ cho em hỏi ở đâu tập pilates rẻ ạ? Muốn đi tập pilates để cải thiện vòng 2 một tí:Smiling:

3.5k

bebehappy.

E cũng có cùng câu hỏi, chờ các mẹ trả lời:D

15 năm trước

3hoachichchoe

15 năm trước

Thừa cân có liên quan đến bệnh ngáy ngủ?

K biết em hỏi vấn đề này ở đây có hợp k nhỉ?!!Tuy rất xấu hổ nhưng em cứ mạnh dạn hỏi các mẹ: béo và ngáy ngủ có liên quan k ạ, bởi vì em bị cả hai :Crying:!Các mẹ chỉ cho em cách giải quyết với "nạn ...Xem thêm

387

myto

15 năm trước

Giảm bụng

Chả là em đã về được cân nặng mong muốn, ko muốn giảm cân nữa. Vì giảm nữa là da nhăn nheo, mặt hốc hác, trông chán đời lắm.
Nhưng khổ một nỗi là cái bụng em nó cứ phè ra, cả đống. Các bác có cách nào ...Xem thêm

Kazumy

Cái đó mua bao nhiêu hả bạn? Mua ở đâu thế, làm ơn chỉ giùm mình với được hok? Cảm ơn nhiều nha

Bạn đến chỗ chuyên bán dụng cụ...

15 năm trước

mainguyen0612

15 năm trước

Bí quyết làm đẹp cho người mập

Sắp đi đám cưới rồi mà em vẫn chưa chọn được bộ nào vừa ý cả. Từ ngày mập ra, em rất khó mặc đồ. Mẹ nào biết có cách gì lựa đồ cho những người mập như em thì chỉ em với nhé.

1.4k

susu358

Nhưng mà thật ra cái cần nhất, theo e nghĩ là phải giảm cân được các chị ạ. Chứ béo thế này thì chẳng mặc được bao nhiêu mẫu hết....

15 năm trước

me.Keobong

15 năm trước

Ăn kiêng sao vẫn mập :(

Hi các mẹ,
Tình hình là em đã vào tập tành giảm cân cùng các mẹ gần 3 tuần nay rồi nhưng kết quả chưa "tươi sáng" lắm. Ấy vậy mà em lại còn rối loạn thêm một số thứ : sáng không ăn chung với gia đình (...Xem thêm

1.8k

phuc1986

Mình lại tưởng khoai sọ tăng cân chứ nhỉ? Với lại bạn tập mà không đúng cách cũng không giảm kg đâu nhé, phải có bài bản, các cách kết...

15 năm trước

canhngoc2011

15 năm trước

Tập yoga, thể dục thẩm mĩ ở đâu (quận 3, TPHCM)

Em muốn tìm 1 trung tâm ở gần nhà để có thể kiên trì luyện tập nhưng không biết ở đâu. Em ở Trần Quang Diệu. Có cái Trung tâm nhất dáng nhì da ở Nguyễn Văn Trỗi mà mắc quá, 6 trăm mấy mắc quá.....hix

15.6k

nona89

NHất dáng nhì da , giá 520k/1 thẻ/24 buổi.....nhưng ở trung tâm thường xuyên có chương trình khuyến mãi như mua 2 tặng 1 , mua 5 tặng 5, thậm...

15 năm trước

me_bong_coi

15 năm trước

Giảm cân vùng đùi,mông, bắp chân

Xin chào các mẹ!
có mẹ nào cho em xin ý kiến về giảm cân vùng đùi được không ạ? em tập thể dục đều đặn hằng ngày, ăn uống bình thường: mỗi bữa em ăn 1 bát cơm, nhưng hình như em ăn hơi nhiều thức ăn, c...Xem thêm

17.3k

Thùy_Trâm

Bạn có phần mông đùi to mà phần trên ổn thì thuộc tạng người hình quả lê , phần eo của bạn rất đẹp đúng ko ? Nếu tập TD...

15 năm trước

bánh kem sữa

15 năm trước

Nhật kí giảm cân bằng thuốc giảm béo Lishou

Tình hình là em quá béo, 1m53 nặng 61kg huhuhu chỉ trong vòng 1 năm em bay lên 10kg luôn nên em quyết định từ ngày 09/12 sẽ giảm cân bằng thuốc Lishou. Nghe các mẹ bàn tán thấy hay quá nên em đua về x...Xem thêm

24.9k

giotthu5-hanhphuc

em vừa mua 10v/135k uống đc 2 ngày giảm 1 kg nhưng e thấy chóng mặt hoa mắt lắm mà vẫn thèm ăn, chẳng hiểu cơ thể ng e ntn...

15 năm trước

TT_Lovely

15 năm trước

Ôi giảm cân

Chào các mẹ, các chị :LoveStruc:
Bít về YTT lâu rùi nhưng hum nay em mới đk tham gia. Thấy mọi người bàn chuyện giảm cân sôi nổi quá, mà em thì đang cần phải giảm 1 cơ số kg.
Thật ra e thuộc kiểu khi...Xem thêm

3.2k

vuha1818

Ngủ nhiều không béo đâu mẹ ạ
Bạn muốn không còn cảm giác đói thì bạn nên cắn một miếng sắn khi đói, nhớ thủ sẳn sắn đầy tủ lạnh...

15 năm trước

thule18878

15 năm trước

Giảm cân bằng chanh tươi, hiệu quả và thú vị, các mẹ thử qua chưa?

Mình vốn là 1 tín đồ của việc giảm cân, mặc dù mọi người vẫn bảo mình ko cần phải giảm thêm 1 kí lô nào nữa. Mình cũng đã thử qua kha khá các phương pháp giảm cân, ví dụ như: uống thuốc, ăn kiêng 7 ng...Xem thêm

70.9k

trangngoclinh

Tớ đang làm chuột bạch đây, sáng nay nhắm mắt nhắm mũi uống hết 1 cốc tưởng ok, tới giọt cuối cùng thì cứ thế mà Liverphun hết sạch, hu...

15 năm trước