Chào các mẹ,


Trước khi sinh cháu, em chỉ có 50kg thôi, nhưng bây giờ thì đã thành 65kg rồi, hic hôm nào soi gương cũng buồn hết. Vì con chưa dứt sữa nên em cũng chẳng dám ăn kiêng gì cả ( vì nghe nói ăn ít thì cũng ít sữa đi). Nhưng nếu cứ mãi ăn thế này thì chẳng biết khi nào mới ngừng tăng cân. Cho em hỏi có mẹ nào biết chuyện giảm cân sau khi sinh thì chỉ em với nhé. Ngày xưa còn con gái, muốn giảm cân thì chỉ cần giảm ăn mấy tháng, thêm tập thể dục là thấy rõ kết quả ngay. Giờ có con rồi nên phải cẩn thận lắm, chả dám thuốc thang gì. Mẹ nào có kinh nghiệm chỉ em với nhé, em cảm ơn nhiều nhiều.