Tình hình là em cao 1m56. nặng 47kg ..


Có tội là vòng 1 hơi nhỏ, Đùi hơi to :( ... Ngay eo có 2 cục mỡ ... Nhìn rát là k cân đối :(Chán thế .. Những chỗ cần mỡ thì k đọng lại ... toàn đọng lại chỗ gì đâu k :(


Em tính đi tập thể dục Thẩm mỹ hay Aerobic gì đó để giải quyết cho vòng 1 nở nang một chút, vòng eo nhỏ đi, đùi cũng thon gọn đi . ...


Em đang phân vân k biết chọn cái nào có thể giải quyết đc nhanh chóng :). Em sợ tập xong thì vai nó to ra nhìn đô ra thì xấu chết :((


Mong mấy chị tư vấn giúp em, tập cái nào thì có lợi hơn, nhất là đừng có vai to tay to ra :(


và chổ nào tập ngon bổ rẻ luôn ...


Em ở SG:p