Xin chào các mẹ!


có mẹ nào cho em xin ý kiến về giảm cân vùng đùi được không ạ? em tập thể dục đều đặn hằng ngày, ăn uống bình thường: mỗi bữa em ăn 1 bát cơm, nhưng hình như em ăn hơi nhiều thức ăn, các mẹ ạ. Em cao 1m65, nặng 53kg. Phần trên thì tương đối ổn, còn phần dưới thì ôi thôi, đùi em to lắm, anh chồng toàn chê là đùi ếch thôi. Hix, :Crying:


Các mẹ giúp em với, làm sao để có thể giảm béo được đùi,bắp chăn nữa, mong ước của em là làm sao có thể cải thiện được cái đùi cái ghét ấy thui.


Cảm ơn các mẹ nhìu nhìu