Các chị, các mẹ ơi...tết đến nơi rồi lo quá các chị ạ. Chẳng là em cao có 1m52,53 thôi mà nặng tới 55kg lận.:((. Người mập mạp đi đâu ai cũng chê. Thế là em quyết tâm giảm cân, lên diễn đàn mình đọc và làm theo các cách của mọi người. Cuối cùng cũng giảm đc 6kg. Mừng quá các chị ạ. Nhưng mà tết về với bama(em là sinh viên) thế là bama cứ bắt ăn thôi. Em lo tăng cân trở lại quá với lại muốn giảm tiếp. Các mẹ, các chị có bí quyết nào hay giúp em với ạ...help me.