Chào các mẹ,năm nay em mới có 22 tuổi,cao 1m63 nặng 60kg lận :((:((. Cuối năm nay em tổ chức đám cưới rồi mà em muốn giảm cân mặc váy cưới thành cô dâu xinh đẹp:Embarrassment:. Khổ nỗi em thấy người em béo quá,nhất là vùng dưới cánh tay, và ngực em cũng k đc săn chắc do lắm =((. Em điên cuồng tìm cách giảm cân nhanh chóng hiệu quả,em tra google thấy có phương pháp dùng bột quế với mật ong là ok,giảm cũng nhanh mà da lại đẹp. Nhưng em phân vân lắm vì bột quế với mật ong nóng lắm ạ ,có mẹ nào dùng phương pháp này rồi hay có cách giảm cân nào nhanh ko thì share kinh nhiệm cho em với ạ @};-