Đã từng tiết thực 6 ngày giảm 3 ký. Sau ăn uống vô tội vạ qá bị lên lại 3ky sau 2 tuần. Hiện giờ e thấy tội lỗi kinh khủng. Tìm nhiều phương pháp giảm cân nhưng k thể nào thành công = pp tiết thực. Stress mất thôi.


-Cứ nói thôi hnay ăn r mai lại nhịn cả tuần nhưng lại k đủ qtam để làm lại r lại ăn. Oà oà. Quyết định mai trở về tt tiếp. Bóp mồm bóp mỏ lại.có kết hợp thể thao. Thề độc vs bản thân "K làm đc thì làm con HÊU BẾU suôt đời" :((


Em muốn ép cân tt 10ngay xem sao. Target : 4kg mỡ nữa


=> Mai (t4/5/11) sẽ bắt đầu đến ngày 15 . Cố lên nào


Gởi từ ứng dụng Webtretho của Tuyetnguyet_01