"Các chị ơi, có ai làm việc văn phòng mà cái cảm giác laptop gập lại rồi nhưng đầu óc vẫn nhảy múa với deadline không ạ? Em từng bị tình trạng này suốt mấy tháng, về đến nhà là người cứ bứt rứt, cáu gắt vô cớ, đêm nằm thì trằn trọc mãi chẳng sâu giấc.
Đợt vừa rồi em được một chị đồng nghiệp tặng cho hũ nến thơm tự nhiên, chị ấy bảo đây là cách để 'đánh lừa' não bộ rằng đã đến giờ nghỉ ngơi. Em thử đốt một chút vào buổi tối, mùi hương gỗ dịu nhẹ lan tỏa khắp phòng, tự nhiên thấy mọi áp lực nó nhẹ bẫng đi. Cảm giác như có một khoảng không gian tách biệt hoàn toàn với thế giới bên ngoài vậy. Em có tìm hiểu kỹ hơn về cách dùng liệu pháp mùi hương này để reset tinh thần, các chị có thể tham khảo tại đây nhé: Tham khảo
