Tôi cao 1m56 nặng 61kg. Tôi đã giảm xuống 55kg mà ăn uống nhiều trong hơn 1 tháng khiến cơ thể lại phì nhiêu ra. tăng thẳng lên 61kg. Giờ thì xách mỡ lên và giảm cân thôi! :42:


Tôi đã theo General motor diet và uống trà giảm béo Slimutea của học viện quân y đó, mẹ nào không uống trà slimutea thì uống trà xanh nha! Cũng vậy cả đó!


-Ngày 1: Ăn hoa quả.


+Tôi đi bộ vào buổi sáng và ăn dưa hấu,nho và uống trà slimutea thay nước cả ngày.


+Trưa tôi ăn dưa lê,nho và uống trà


+Tối đi bộ rồi về tắm và ăn dưa lê và xoài xanh nhớ uống trà.


===> Tôi sụt 1kg. 60kg rồi... Cố lên nào! =D>