Ăn kiêng giảm cân !!!!!!!!!!!!!

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng và sức khỏe chuyển hóa. Tuy nhiên, không có một loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tiểu đường. Thay vào đó, việc duy trì chế...

Chào các chị em, em là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ. Em hay gặp một tình huống mà em nghĩ nhiều chị trong cộng đồng này cũng đang gặp: ăn uống kiểm soát rất kỹ, tập đều đặn nhiều tháng,...

Cholesterol và triglyceride cao thường không có triệu chứng rõ ràng, nên nhiều người chỉ phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ. Chế độ ăn uống lại chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyế...