Chế độ dinh dưỡng trước khi có thai?

Tôi làm tại một đơn vị xét nghiệm ADN (Công ty TNHH ADN Pháp lý Khai sinh - TOPGEN, Hà Nội). Xin nói rõ điều đó ngay từ đầu để các anh chị biết tôi đứng ở vị trí nào khi viết bài này.

Lý do tôi viết: t...

“Trứng khỏe” là cách gọi phổ biến, không phải một chẩn đoán y khoa cụ thể. Cụm từ này thường được dùng để nói về noãn có khả năng trưởng thành, thụ tinh và góp phần hình thành phôi phát triển bình thư...

Không phải mẹ bầu nào cũng cần tăng 10–12 kg. Mức tăng cân phù hợp còn phụ thuộc vào BMI trước khi mang thai, số thai và tình trạng sức khỏe của mẹ.

Với thai đơn, các mẹ có thể tham khảo:

Trong thời gian mang thai, việc lựa chọn thực phẩm luôn được các mẹ bầu quan tâm. Bên cạnh rau xanh, trái cây và các thực phẩm quen thuộc, hạt macca cũng là một lựa chọn được nhiều người tìm hiểu. Vậy...

Nhiều cặp đôi bắt đầu hành trình làm cha mẹ bằng việc mua vitamin, tính ngày rụng trứng hoặc cố gắng thay đổi thật nhiều thói quen cùng lúc. Những việc này có thể hữu ích, nhưng chưa thay thế được việ...