“Trứng khỏe” là cách gọi phổ biến, không phải một chẩn đoán y khoa cụ thể. Cụm từ này thường được dùng để nói về noãn có khả năng trưởng thành, thụ tinh và góp phần hình thành phôi phát triển bình thường.
Điều dễ gây nhầm lẫn là không có một xét nghiệm đơn lẻ nào khẳng định chắc chắn chất lượng trứng. Chỉ số AMH và số nang thứ cấp trên siêu âm chủ yếu phản ánh dự trữ buồng trứng, không trực tiếp cho biết trứng có “khỏe” hay dự đoán chính xác khả năng mang thai tự nhiên.
Kích thước nang noãn cũng chỉ giúp bác sĩ theo dõi quá trình phát triển và dự kiến thời điểm rụng trứng. Nang đạt kích thước phù hợp chưa đồng nghĩa chắc chắn noãn bên trong có chất lượng tốt.
Tuổi của người phụ nữ là yếu tố có liên quan rõ đến số lượng và chất lượng noãn, nhưng tuổi không phải căn cứ duy nhất. Chu kỳ kinh nguyệt, bệnh lý nền, tiền sử phẫu thuật, hút thuốc, cân nặng và sức khỏe tổng thể cũng cần được xem xét.
Trước khi mang thai, chị em nên:
Ăn uống đủ chất và bổ sung axit folic theo hướng dẫn.
Ngừng hút thuốc, hạn chế rượu bia.
Không tự dùng thuốc nội tiết hoặc sản phẩm quảng cáo “bổ trứng”.
Theo dõi chu kỳ và khám sớm nếu kinh nguyệt thất thường.
Nếu cần đánh giá khả năng sinh sản, nên kiểm tra sức khỏe của cả hai vợ chồng thay vì chỉ tập trung vào buồng trứng. Phòng khám TS là một địa chỉ có thể tham khảo để được tư vấn dựa trên tuổi, tiền sử, chu kỳ và kết quả thăm khám thực tế.
Hiểu đúng về “trứng khỏe” sẽ giúp chị em tránh hoang mang vì một chỉ số riêng lẻ và không đặt kỳ vọng quá mức vào thực phẩm hay sản phẩm bổ sung.
Mọi người từng nghĩ AMH thấp đồng nghĩa với trứng yếu không?