Con bước qua mốc 1 tuổi là chính thức bước vào một thế giới hoàn toàn mới các mẹ ạ. Không còn cảnh bế ngửa cho ăn hay ngủ ngoan như hồi sơ sinh nữa, giờ là lúc bé tập đi, tập nói và bắt đầu có cái tôi to đùng.
Hôm nay em tổng hợp lại trọn vẹn mấy kinh nghiệm thực tế nhà em để các mẹ tham khảo, chuẩn bị tâm lý chiến đấu với cục cưng nhé!
1. Dinh dưỡng: Chuyển giao sang ăn thô
Cơm nát và thức ăn gia đình: Con đã mọc răng nên mẹ có thể cho làm quen dần với cơm nát, cháo đặc và thức ăn cắt nhỏ.
Tập cho con tự múc ăn: Sắm cho con bộ bát thìa riêng, chấp nhận nhà cửa bừa bộn một chút nhưng con sẽ rất hào hứng và tự lập.
Vai trò của sữa: Lúc này sữa chỉ là bữa phụ khoảng 400 đến 500ml mỗi ngày, nguồn dinh dưỡng chính đến từ các bữa ăn thô.
2. Tâm lý và hành vi: Bắt đầu biết bướng và ăn vạ
Xử lý cơn ăn vạ: Bé bắt đầu lăn đùng ra đất khi không vừa ý. Chiêu hiệu quả nhất là giữ bình tĩnh, bơ đi nếu con ăn vạ vô lý hoặc đánh lạc hướng sang món đồ chơi khác.
Cho con quyền lựa chọn: Thay vì ra lệnh ép buộc, hãy đưa ra lựa chọn có giới hạn ví dụ như con muốn mặc áo màu đỏ hay màu xanh, con sẽ thấy mình được tôn trọng và hợp tác hơn.
3. Vận động, kỹ năng và ngôn ngữ
Đọc sách mỗi ngày: Duy trì thói quen đọc sách tranh ít chữ, hình ảnh to để kích thích trí tưởng tượng và khả năng ngôn ngữ của con.
Nói không với màn hình: Tuyệt đối hạn chế tivi, điện thoại trong bữa ăn hay để dỗ con nín khóc để tránh tình trạng chậm nói và kém tập trung.
Giải phóng năng lượng: Cho con ra ngoài công viên, sân chơi để vận động thể chất, giúp con khỏe mạnh và ngủ ngon hơn vào ban đêm.
Nuôi con giai đoạn này đúng là có lúc tức điên người nhưng chỉ cần con ôm cổ cười toe toét là lại quên hết mệt mỏi. Các mẹ đang có con tầm này vào chia sẻ thêm kinh nghiệm xem nhà mình có khó ở giống nhà em không nhé!