Chào mọi người mình viết bài này để cùng trao đổi với mọi người về bệnh ám ảnh nỗi sợ.


Mình có cô bạn, vì sợ bận mà khi rửa bát phải rửa từng chiếc đũa.


Cũng lên mạng thấy thống kê thì trên thế giới có rất nhiều người bị ám ảnh một nỗi sợ hãi mà lúc nào cũng trở lên lo sợ.


Đấy là sau khi mình nhận ra rằng mình đang mắc bệnh này nên mình thường xuyên lên mạng tìm hiểu và để ý mọi người.


Cách đây nửa năm mình hoàn toàn bình thường. Nhưng do căng thẳng của cuộc sống mình bắt đầu nghĩ rất nhiều, mình lo sợ cho cuộc sống của mình và những người thân. Rồi một hôm mình nhìn thấy máu ở bệnh viện, mình trở lên sợ máu, rồi dẫn đến sợ màu đỏ, cứ nhìn thấy màu đỏ mình lại tưởng tượng đấy là máu, rồi mình sợ chạm vào bất cứ mọi thứ ở nơi công cộng. Lúc nào trong đầu mình cũng tưởng tượng những điều tiêu cực, mình thường rửa tay rất kỹ và giờ có thói quen dùng cồn để lau đồ vật và lau tay.


Thực sự mỗi ngày của mình giờ đây là một cực hình, ngay trong giấc ngủ mình cũng cảm thấy hoang mang. Mình đã từng nghĩ đến cái chết để giải thoát.


Mình vẫn tự hỏi tại sao mình lo lắng cho bản thân và mọi người, nhưng lại làm cho chính tinh thần của mình trở nên tồi tệ như thế này. Mình không thể kiểm soát được trí tưởng tượng của mình.


Mình muốn thoát khỏi tình trạng này nhưng không biết làm như thế nào.


Mình viết bài này để mong muốn sự chia sẻ với mọi người, và những ai không may cũng giống trường hợp giống mình thì cùng giúp đỡ nhau.