Mang thai 3 tháng giữa (tầng 34) Con máy đều, hấp thụ tốt. Mẹ ăn ngon miệng người vẫn mi nhon.

Dấu hiệu mang thai 3 tháng đầu có thể xuất hiện khác nhau ở mỗi phụ nữ. Đây là giai đoạn cơ thể bắt đầu thích nghi với sự thay đổi hormone và quá trình phát triển của thai nhi. Trễ kinh, buồn nôn, mệt...

Ba tháng đầu là giai đoạn nhiều mẹ vừa lo con thiếu chất, vừa mệt vì buồn nôn và chán ăn. Thực tế, mẹ chưa cần cố ăn thật nhiều. Điều quan trọng hơn là chọn thực phẩm đa dạng, an toàn và chia thành nh...

Không ít mẹ bầu lo lắng vì tháng này tăng ít hơn tháng trước, hoặc thấy người khác cùng tuổi thai nhưng cân nặng khác hẳn. Thực tế, mức tăng phù hợp còn phụ thuộc vào BMI trước khi mang thai.

Bảng tham...

Nhiều mẹ được khuyên rằng mang thai nên tăng khoảng 10–12 kg. Con số này có thể phù hợp với một số người, nhưng chưa đủ để làm mục tiêu chung cho tất cả mẹ bầu.

Với thai đơn, mức tăng cân trong cả thai...

Không phải mẹ bầu nào cũng cần tăng 10–12 kg. Mức tăng cân phù hợp còn phụ thuộc vào BMI trước khi mang thai, số thai và tình trạng sức khỏe của mẹ.

Với thai đơn, các mẹ có thể tham khảo: