Tiểu đường thai kỳ gây ra nhiều tác hại và nguy cơ đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Chính vì vậy mà mẹ cần thận trọng, đặc biệt là chuyện ăn uống trong thời gian mang thai, để bảo vệ sức khỏe của 2 mẹ con. Vì thế mẹ cần chú ý các thực phẩm dưới đây là nên tránh khi mẹ bị tiểu đường nhé.

1.      Ớt

Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn càng ít càng tốt. Lý do chống chỉ định: Capsaicin chứa trong ớt có thể thúc đẩy quá trình tiết insulin.

2.      Khoai lang

Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn càng ít càng tốt. Lý do chống chỉ định: hàm lượng đường trên 20%, lượng đường trong máu sẽ tăng đáng kể sau khi tiêu thụ khoai lang.

3.      Củ cải đường

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn càng nhiều càng tốt. Lý do chống chỉ định: hàm lượng đường cao, lượng đường trong máu sẽ tăng đáng kể sau khi tiêu thụ ở bệnh nhân đái tháo đường.

4.      Hành lá

Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn càng ít càng tốt. Lý do kiêng kỵ: ăn nhiều hành lá có thể khiến con người giảm thị lực và có ảnh hưởng xấu nhất định đến mắt. Những người bị bệnh tiểu đường và bệnh về mắt không nên ăn nhiều.

5.      Hạt dẻ

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn càng nhiều càng tốt. Lý do kiêng kỵ: Chứa nhiều tinh bột, khi vào cơ thể tinh bột sẽ chuyển hóa thành glucose, không tốt cho người bị tiểu đường.

6.      Quả mơ

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn càng nhiều càng tốt. Lý do kiêng kỵ: quả mơ có tính ấm nóng, dễ khiến ảnh hưởng tâm trạng sau khi ăn quá no. Bệnh nhân tiểu đường phần lớn là thiếu âm và nội nhiệt, khả năng miễn dịch kém nên cố gắng không nên ăn.

7.      Nho

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn càng nhiều càng tốt. Lý do chống chỉ định: Chứa nhiều glucose, fructose và một lượng nhỏ sucrose, xylose, bệnh nhân đái tháo đường cần thận trọng.

8.      Quả hồng

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn càng nhiều càng tốt. Lý do chống chỉ định: Ngoại trừ nước, phần lớn là đường (bao gồm sucrose, glucose, fructose,…), bệnh nhân tiểu đường nên cố gắng không ăn.

9.      Quả đào

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn càng nhiều càng tốt. Lý do kiêng kỵ: Quả đào có tính nhiệt, nhiều đường, âm hư hỏa vượng không nên ăn.

10. Nhãn

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn càng nhiều càng tốt. Lý do kiêng kỵ: Ngoại trừ nước, hầu hết nó đều chứa đường, bao gồm glucose, fructose và xylose. Ăn quá nhiều dễ dẫn đến tăng lượng đường trong máu. Bệnh nhân tiểu đường nên cố gắng không ăn.

Việc chăm sóc sức khỏe thời gian thai kỳ rất quan trọng, nhất là các mẹ bị tiểu đường thai kỳ. Mẹ lưu ý tránh các loại thực phẩm ở trên nhé.