Chị nào giảm cân thành công vào đây chỉ em với ạ.có vẻ cơ địa em khó giảm.em thử bao nhiêu cách rồi mà cân nặng vẫn không suy chuyển.em buồn lắm,em từng thử nhiều cách của các chị chia sẻ trên đây như:mona,ăn bí đao,rồi uống hỗn hợp thơm,chuối cà.em ăn rất ít,từ lâu lắm rồi chứ không phải mới lên kế hoạch giảm cân.có lần cả tháng trời em không ăn cơm.em cũng đã tích cực uống nhiều nước,rồi uống nước chanh.cả tập thể dục nữa.vậy mà chẳng được gì.đành rằng em rất khó giảm cân nhưng bao nhiêu cách như vậy chí ít phải giảm một vài lạng cho em có động lực.phải nói là em rất rất muốn giảm cân.với thân hình nặng nề này,em mất hết tự tin trong mọi việc.đi đâu,rồi kể cả ở nhà mọi người cũng chê em béo.em lại thấp nữa,có 1m50 thôi ạ nên nhìn người tròn quay.còn chẳng dám đi mua quần áo nữa vì ngại.lúc nào cũng cảm thấy mặc cảm.quan trọng là em đã dành rất nhiều thời gian và tâm trí cho việc này.trong khi đó em chỉ mong giảm 5kg thôi.tha thiết mong các chị giúp đỡ@};-