mọi người giúp em với ạ. em đang đi học lớp 11. bg em cao 1m56 (thấp so với lứa bg) :( em muốn cao thêm ạ. các chị, các mẹ có thực phẩm chức năng hay phương pháp bổ sung tập luyện nào thì tư vấn em với ạ. hx. cám ơn mọi người trước ạ @};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-