Năm nay mình 18t cao 1m56 nặng 59kg. Mình đi mua thuốc giảm cân thì chị bán thuốc bảo k nên uống. vì thời gian học rất nhiều nên ít khi mình tập đc thể dục. minh ăn ít cơm,nhiều rau,uống nước nhiều nhưng cũng k thấy hiệu quả lắm. chân tay mình to làm sao cho thon gọn đc,Mình xin cảm:) ơn