Có mẹ nào từng dùng thực phẩm chức năng hay trà giảm cân chưa?

Mình đang tìm hiểu về các chế độ ăn healthy và thấy nhiều người khuyên không nên cắt bỏ hoàn toàn tinh bột mà nên lựa chọn nguồn thực phẩm phù hợp hơn như gạo lứt hoặc các sản phẩm từ gạo nguyên cám.

T...

Nhiều người hiện nay cứ thấy người mệt là tự ý ra tiệm mua đủ thứ viên uống bổ sung, vitamin, omega-3 về uống vô tội vạ mà không biết rằng dùng sai cách rất hại gan, thận.

Bản chất thực phẩm chức năng ...

Trong những năm gần đây, hạt dinh dưỡng đã trở thành một phần quen thuộc trong các chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với những người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người băn khoăn...

> Mina sàn có biết. Tình hình là đợt này em vừa đi học vừa đi làm thêm nên lịch sinh hoạt bị đảo lộn hết cả, người ngợm lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải dù có ngủ bù bao nhiêu đi nữa. Em ăn uống thì th...