Nhiều người hiện nay cứ thấy người mệt là tự ý ra tiệm mua đủ thứ viên uống bổ sung, vitamin, omega-3 về uống vô tội vạ mà không biết rằng dùng sai cách rất hại gan, thận.
Bản chất thực phẩm chức năng là để bù đắp vi chất bị hao hụt trong quá trình chế biến thức ăn hàng ngày, giúp tăng sức đề kháng tốt nếu dùng đúng liều lượng. Tiêu chí quan trọng nhất là phải chọn được nguồn hàng chuẩn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Mình thấy bên bí quyết sống khỏe có tổng hợp danh sách các dòng sản phẩm đạt chuẩn an toàn của Bộ Y Tế và cách phân biệt thật giả rất chi tiết, mọi người nên đọc qua để trang bị kiến thức trước khi xuống tiền mua nhé. Anh em có kinh nghiệm gì khi chọn mấy món này thì chia sẻ thêm bên dưới nha!
