Các mẹ có kinh nghiệm đi trước cho em hỏi với ạ,


Em có bébi được 7 tuần :) em muốn bổ sung canxi bằng cách ăn phomai


Em tham khảo và nhận được nhiều phản hồi có người bảo là ăn được phomai con bò cười, có người bảo là k nên


Theo các mẹ thì sao ạ


Ngoài ra em có uống sữa bà bầu Meiji ( 2 cốc 1 ngày) và uống viên sắt obimin theo các mẹ, em có nên bổ sung thêm vitamin gì nữa không? nếu có thì nên uống loại j?


Cảm ơn các mẹ