Mặc áo ngực tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu mặc sai cách có thể khiến chị em mình đối mặt với rất nhiều hiểm họa.



Trưa hôm vừa rồi mấy chị em ở văn phòng em rủ nhau đi mua quần áo. Có mỗi mấy chị em gái nên đồ gì tụi em cũng ghé vào ngắm nghía.



Hôm đó có một cô bé đồng nghiệp đi cùng, bảo tụi em ngắm cho nó bộ áo ngực chuẩn size. Nó bảo từ trước đến giờ nó chưa bao giờ đi mua áo ngực mà toàn là mẹ nó mua cho, rộng chật gì đều mặc hết. Mà hầu như cái áo ngực nào mẹ nó mua cho cũng hơi bị chật một tí nhưng nó cứ tặc lưỡi: mới thì áo chật nhưng sau nó dãn ra là vừa.



Nghe nó vô tư nói thế thì em cảm thấy bất ngờ và lo lắng quá. Em nhắc con bé từ nay phải tự mình đi chọn áo ngực phù hợp với cơ thể của mình, nếu không thì sức khỏe sẽ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng lắm đấy.



Các chị ạ, cách mặc chiếc áo ngực sai cách ẩn chứa rất nhiều nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm cho cơ thể phụ nữ. Những bệnh này thường ở dạng tiềm ẩn, nhưng hoàn toàn có thể bộc phát bất kỳ lúc nào.



Em kể các chị nghe dưới đây nhé:



Độn ngực bằng áo size nhỏ không cẩn thận có ngày “tắt thở”



Em đọc trên một số trang thông tin trên báo chí thì được biết rằng, có đến 80% phụ nữ mặc áo sai kích thước, trong đó thì 70% là chị em thường mặc áo ngực nhỏ hơn size chuẩn của mình.



Nhiều chị lựa chọn áo size nhỏ để gò bồng đào được lấp ló ẩn hiện qua chiếc áo phía ngoài, giúp tăng sự gợi cảm của người phụ nữ. Thế nhưng, việc mặc áo ngực quá nhỏ so với size đúng của vòng một có ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan khác, bao gồm cả hệ hô hấp. Vùng ngực tiếp giáp trực tiếp với phổi, tim, vốn là hai cơ quan đầu não duy trì sự hô hấp và tuần hoàn của con người. Chính vì thế, việc chèn ép vòng một trong chiếc áo quá nhỏ đồng nghĩa với việc các chị đang thắt chặt đường thở của mình đấy.



Một chiếc áo ngực quá nhỏ được ví như gọng kiềm siết chặt tứ phía, chèn ép các mạch máu xung quanh ngực. Chúng làm ảnh hưởng và bó hẹp các mạch máu tại đây gây ra tình trạng suy hô hấp, suy tim ở nhiều cấp độ khác nhau. Về lâu dài, việc làm này ảnh hưởng đến sự hô hấp của phổi và hệ tuần hoàn của tim khiến các cơ quan này tê liệt dần, dẫn đến các căn bệnh mãn tính.



Mặc áo quá chật làm tăng nguy cơ ung thư vú



Nếu chiếc áo ngực quá bé, nó sẽ làm hạn chế quá trình lưu thông của hệ bạch huyết tới các tế bào tuyến vú. Hệ này bao gồm những mao mạch mềm, nhỏ, chất lỏng lâu ngày bị dồn ứ tại đây sẽ tạo nên u và dẫn đến hiện tượng đau nhức vùng ngực, hình thành tế bào ung thư vú.



Lao vú



Mặc áo ngực quá bé sẽ khiến chị em khó chịu vì ngứa ngáy vùng da ấy. Sau đó, họ mặc nhiên đưa tay lên gãi gây trầy xước da, chảy máu. Lúc này, vi khuẩn lao có ở tay sẽ được dịp xâm nhập vào cơ thể, cụ thể là vùng ngực qua con đường này. Các chuyên gia lao quốc tế cũng nhận định, đây chính là một trong 3 nguyên nhân phổ biến gây ra căn bệnh lao vú ở phụ nữ trên toàn thế giới.



Dễ mắc bệnh về da



Áo ngực bé khiến vùng ngực cũng như lưng luôn trong tình trạng bức bối khó chịu. Đặc biệt là trong những ngày thời tiết nắng nóng, áo ngực quá bé khiến lượng mồ hôi tích tụ không thể giải thoát, từ đó "tụ tập" các loại vi khuẩn gây bệnh về da, mụn nhọt hoặc gây ra những căn bệnh về da mãn tính, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của người mặc.



Tiện đây em cũng chia sẻ cách lựa chọn áo ngực chuẩn size, các chị tham khảo nhé:



Mỗi size áo ngực được viết kí hiệu size là A70, A75, B70, B75… Trong đó các chữ cái A, B, C, D, E là ký hiệu chỉ kích thước đo từ chân ngực tới đỉnh (gọi là cup size); còn phần chữ số 70, 75 viết sau chữ cái A, B, C, D,E là kích thước vòng dây ôm quanh lưng gọi là bandsize tính theo đơn vị centimet (đo sát dưới chân ngực vòng ra sau lưng).


Để xác định cup size áo ngực nào phù hợp với mình, các chị làm theo các bước sau nhé:



Bước 1: Đo chân ngực - vòng ngực dưới: Đầu tiên bạn lấy thước dây đo vòng qua lưng của bạn từ sau ra trước ngay đường phía dưới cùng của áo ngực. Bạn nên đảm bảo dây đo được kéo căng và thẳng, không bị nghiêng hay bị chéo để có được kết quả chính xác nhất.



Bước 2: Đo cúp ngực - vòng ngực trên: Khác với số đo vòng ngực dưới, vòng ngực trên có thể thay đổi do nhiều yếu tố như bạn thay đổi cân nặng, đang trong chu kì kinh nguyệt hay đơn giản là bạn bị đầy hơi. Khi đo, bạn nên gập người xuống về phía trước theo tư thế hình chữ L, đây được xem là tư thế chuẩn nhất để xác định số đo cúp ngực.



Bước 3: Cách tính cup size



Muốn có được size áo ngực một cách chính xác bạn chỉ cần lấy số đo vòng ngực trên trừ đi số đo vòng ngực dưới và so sánh sai số như sau:



Cup AA: