Bé ngủ hay giật mình

Mỗi lần đưa con ra ngoài, mình gần như không còn lo chuyện muỗi hay côn trùng đốt nữa. Bé chơi thoải mái, da dẻ không còn chi chít vết đỏ như trước, còn mình thì yên tâm hơn rất nhiều.

Từ ngày có em bé...

Chào cả nhà, mình thấy dạo này nhiều bạn than phiền về việc nằm trằn trọc cả đêm, sáng dậy như "người đi mượn". Bản thân mình cũng từng bị stress dẫn đến mất ngủ cả tháng trời. Thay vì lạm dụng thuốc ...

Là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ, sau bài chia sẻ về chứng ngừng thở khi ngủ của các ông chồng, mình nhận được vài câu hỏi kiểu: "Thế con em ngáy to thì sao bác sĩ?" — nên hôm nay viết r...