Vô sinh đang là vấn đề của rất nhiều cặp vợ chồng trẻ. Bên cạnh những yếu tố bất khả kháng, có nhiều tác nhân gây vô sinh bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt, lối sống thường ngày mà ta có thể tránh được.



Nếu không muốn bị vô sinh, bạn nên bỏ ngay những thói quen sau:



1. Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt


Trong kỳ đèn đỏ, tuyệt đối không được quan hệ tình dục, đó là lời cảnh báo hầu như ai cũng biết. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người nhắm mắt cho qua vì không hiểu được tác hại của việc này. Thời kỳ này, niêm mạc tử cung đang rất nhạy cảm, mỏng manh, dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn. Có hoạt động tình dục thời điểm này, niêm mạc tử cung dễ bị rách hoặc viêm nhiễm, ngoài ra còn có thể gây lạc nội mạc tử cung. Những bệnh này, nếu nặng sẽ dẫn đến vô sinh hoặc khó có con.



2. Stress kéo dài


Tâm lý luôn đóng vai trò then chốt trong mọi việc, có con cũng thế. Tinh thần không thoải mái, áp lực công việc quá lớn và để cho stress xâm chiếm kéo dài, bạn có thể đối mặt với vấn đề vô sinh. Sự liên quan rất rõ ràng, stress liên tục sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố nữ và quá trình rụng trứng, khiến kinh nguyệt bị rối loạn. Nếu không sớm thay đổi, người bị stress bủa vây rất khó có con.




3. Thiếu ngủ, thừa mỡ


Mỡ thừa là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, và mỡ bụng là nỗi ám ảnh lớn nhất của phụ nữ. Không chỉ làm xấu dáng mà chất béo tích tụ ở bụng còn kích thích tố nam androgen, ảnh hưởng đến buồng trứng, chất lượng trứng, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, gây khó khăn cho việc mang thai, thậm chí có thể gây vô sinh.


Tuy nhiên, mỡ thừa không phải là kết quả của việc ăn uống, stress mà còn đến từ việc thiếu ngủ. Thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể tăng cân không kiểm soát.



4. Nằm ngửa khi ngủ


Nằm ngửa khi ngủ lâu ngày cũng không tốt cho sức khỏe sinh sản. Tuy không ảnh hưởng trực tiếp nhưng đây cũng là một trong những nguyên nhân gián tiếp khiến cho việc thụ thai bị chậm lại. Theo đó, khi nằm ngửa khi ngủ, lượng nước tiểu trong bàng quang tăng lên, tăng áp lực lên các dây chằng ở cổ tử cung khiến tử cung ngả ra phía sau. Tử cung ngả ra phía sau khiến phụ nữ dễ mắc các bệnh như đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, khó thụ thai…


http://www.webtretho.com/forum/f113/rung-minh-thu-pham-gay-vo-sinh-o-ngay-trong-bua-com-nguoi-viet-2148297/


http://www.webtretho.com/forum/f113/tu-bam-huyet-tay-de-chua-vo-sinh-2191041/


http://www.webtretho.com/forum/f113/nhin-tieu-cung-co-the-khien-ban-bi-vo-sinh-2199203/