Nỗi ám ảnh mang tên rạn da từng thời stress

Dạo này đọc nhiều bài báo về trầm cảm sau sinh, mình chợt nhớ lại khoảng thời gian kinh hoàng hơn một năm về trước. Có thể với nhiều người, khoảng thời gian đó chẳng là gì, chẳng thấm vào đâu, nhưng với mình, thực sự phải trải qua hết mới thấu được hết nỗi khổ tâm ngày ấy.

Cách đây hơn một năm, mình sinh bé đầu lòng. Sinh con, niềm hạnh phúc của việc lần đầu làm mẹ quả thực chẳng gì sánh nổi. Ba tháng đầu, mình mải mê với tã bỉm sữa, với những giấc ngủ gà gật chực chờ tiếng khóc lúc nửa đêm của con và cả những bữa cơm cữ “để đủ sữa” ngấy mãi không dứt. Mình vẫn nhớ cái ngày mà chồng được nghỉ làm, nhận trông con thay mình một bữa để mình nghỉ ngơi chút đỉnh, khoảnh khắc mà mình nhìn vào tấm gương phòng tắm.. Người phụ nữ trong gương đó, cái người mà đầy những vết rạn xấu xí trên eo, bụng dưới và cả đùi rốt cuộc là ai? Đã bao lâu rồi mình không soi gương? Đã bao lâu rồi mình không còn là người phụ nữ thon gọn và tươi trẻ? Mình cứ sững người như thế cho tới khi giật mình vì tiếng chồng và con í ới ngoài kia. Vừa tắm, vừa chà bông lên những vết rạn vết nhăn sâu hoắm xấu xí, mình khóc không ra tiếng…

Những ngày tiếp theo, khoảng thời gian kinh hoàng bắt đầu. Những vết rạn da ám ảnh mình trong cả những giấc mơ. Mình hay đờ đẫn mỗi khi thoáng thấy mình trong một bức gương phản chiếu nào đó. Mình quên trước quên sau rồi lại cáu gắt với người khác. Mình bổng cảm thấy mình chắng còn sức hấp dẫn, hay giá trị nào. Thêm vào đó, thi thoảng lại nghe được những lời đàm tiếu gièm pha từ những người xung quanh: “Ui dạo này sồ sề thế?”, “Sinh xong mà lâu lấy lại dáng nhỉ?”, “Hỏi thật chồng có đi giải quyết bên ngoài không đấy?”, “Cẩn thận đấy nhá mới sinh xong chồng dễ ngoại tình lắm đấy!”,... Cứ như thế, tôi càng thêm lo sợ, hay cáu gắt ghen tuông vô cớ với chồng.

Rồi tôi cũng tìm bài thuốc nọ, loại kem kia, rồi cố gắng 5-10ph mỗi ngày tập thể dục với hy vọng eo thon bụng phẳng trở lại và hết sạch vết rạn. Nhưng rồi 1 tháng trôi qua, tình hình vẫn chẳng khả quan hơn là bao, tôi bắt đầu có tình trạng tâm lý như cũ: giận dữ vô cớ, hay khóc lóc không rõ nguyên do.

Bạn thân tôi nghe chuyện, tức tốc gửi từ Hàn về cho lọ kem trị rạn Hàn Quốc về, ngày ngày gọi điện động viên. Cũng chẳng mất gì, tôi cũng thử dùng xem sao. Vậy mà không ngờ, 1 tuần kết hợp cả kem với dầu massage 15ph mỗi ngày, vết rạn bắt đầu sáng lên và có cải thiện. Tôi cứ đều đặn dùng đến tháng tháng thứ 6, kết hợp với tập yoga, vết rạn gần như hoàn toàn biến mất, bụng phẳng eo thon trở lại, tâm lý tôi cũng bình ổn theo sau mỗi tối chồng ngồi massage bụng cho rồi thủ thỉ này kia.

Đến giờ tôi vẫn không tin được là mình đã trải qua được những ngày tháng khủng khiếp đó. Phải cảm ơn chồng và bạn thân, cũng những người thân đã yêu thương và cùng tôi vượt qua. Vợ chồng tôi dự định 2 năm kế sẽ sinh bé tiếp theo, như lời bạn thân tư vấn, chắc chắn tôi sẽ bôi kem từ trước khi sinh để không còn nỗi ám ảnh mang tên rạn sau sinh ngày nào nữa!

Thế nên các mom ơi, đừng để rạn da làm bản thân chúng ta trở nên xấu xí hay mặc cảm đi nhé. Cùng cố gắng như mình nha ^^

---

Chia sẻ của mom Quỳnh