xin chào các mẹ, hôm nay e lập topic giảm cân theo pp DAS DIET, mục đích là muốn các chị các mẹ vào chia sẻ bí quyết, thực đơn cũng như quá trình giảm cân của mình cho mọi người cùng tham khảo và lấy đó làm quyết tâm.


em có 1 cháu đc 17 tháng rồi chưa cai sữa mẹ, thân hình quá đỗi phì nhiêu :( 1m6 - 68kg :(((


em đã từng DAS vài lần nhưng đều bỏ cuộc sớm vì ko chịu nổi cám dỗ của carb ( e là tín đồ của bún bò, bún riêu, phở bò các thứ cm ạ )


thôi thì lần này cố gắng 1 lần nữa, up lên đây để chúng ta ungt hộ tinh thần của nhau, cảnh tỉnh nhau khỏi giặc carb nhé!