Làm sao để giữ dáng sau khi sinh

Chào các mẹ, dạo gần đây em thấy mình rất hay bị "quá tải" với khối lượng công việc, về đến nhà là chỉ muốn nằm dài ra, tâm trí vẫn chưa thể thoát khỏi stress. Em đọc được một kiến thức rất hay về việ...

Tình trạng trẻ bị táo bón kéo dài nhiều tuần, nhiều tháng luôn là nỗi trăn trở lớn của các bậc phụ huynh. Nếu không được can thiệp đúng phương pháp, táo bón lâu ngày không chỉ làm trẻ đau đớn, biếng ă...

Yến chưng là thực phẩm dinh dưỡng tiện lợi, phù hợp với nhiều đối tượng như người lớn tuổi, người bận rộn, phụ nữ và trẻ em (theo độ tuổi phù hợp). Tuy ...

Giữ dáng không chỉ là eo nhỏ hay cân nặng đẹp. Một cơ thể khỏe còn cần khớp linh hoạt, cơ bắp đủ mạnh và khả năng vận động ổn định. Nếu khớp cứng, bạn dễ mỏi khi đứng lâu, ngồi lâu hoặc leo cầu thang....

Đồ ngọt là món yêu thích của nhiều người, nhưng cũng là yếu tố dễ khiến vóc dáng thay đổi nếu dùng quá thường xuyên. Bánh kem, trà sữa, nước ngọt, kẹo, chè hoặc các món tráng miệng nhiều đường có thể ...