Người Trung Quốc có nhiều bí quyết làm đẹp từ dân gian rất độc đáo. Xin giới thiệu 3 bí quyết đã được tương truyền rằng rất có tác dụng giảm béo:


1. Dùng hoa đào giảm béo


Dương Quý Phi, một trong số những người đẹp nhất Trung Quốc thời phong kiến thường dùng hoa đào để giảm béo. Phương pháp khá đơn giản: chỉ cần uống nước ngâm cánh hoa đào trong 1 thời gian dài là có hiệu quả. Hoa đào khả năng tẩy rửa các chất cặn bã trong ruột làm cho bộ máy tiêu hoá làm việc tốt hơn, bài trừ các chất dư thừa trong cơ thể. Cách này không những có thể giảm béo mà còn làm cho da mặt sáng sủa, hồng hào hơn.


2 Dùng khăn lông chà xát thân thể


Ngâm khăn bông trong nước lạnh (nước mưa, nước khoáng thiên nhiên…là tốt nhất) sau đó vắt nước đi, rồi chà xát lên chân, tay, lưng, vai, cổ, ngực, bụng mỗi bộ phận chà xát 10-20 lần. Trong quá trình chà xát tiếp tục ngâm khăn bông vào nước lạnh để duy trì độ ẩm và độ lạnh cần thiết. Chà xát thân thể bằng nước lạnh có thể tiêu hao đi một lượng lớn nhiệt năng. Nhiệt năng là do lượng đường và mỡ trong cơ thể chuyển hoá thành. Vì thế làm tiêu hao nhiệt năng cũng chính là đốt cháy mỡ và đường từ đó có tác dụng giảm béo.


3 Dùng bàn chải lông cứng để kỳ cọ người


Khi ở trần dùng bàn chải lông cứng kỳ cọ toàn bộ thân thể cho đến khi da ửng hồng thì dừng lại. Có thể kết hợp dùng nước nóng sẽ hiệu quả hơn. Ngoài tác dụng giảm béo cách này còn giúp phòng tránh cảm mạo và bệnh cao huyết áp. Về lâu dài, làm cho da dẻ đẹp hơn, có độ đàn hồi tốt hơn.


Theo Nét MODE