mới co´ bầu

Trong thời gian mang thai, chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố được các mẹ quan tâm hàng đầu. Bên cạnh những thực phẩm giàu đạm, rau xanh và sữa, trái cây cũng là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và c...

Nhiều mẹ được khuyên rằng mang thai nên tăng khoảng 10–12 kg. Con số này có thể phù hợp với một số người, nhưng chưa đủ để làm mục tiêu chung cho tất cả mẹ bầu.

Với thai đơn, mức tăng cân trong cả thai...

Nhiều cặp đôi cho rằng “thả bầu” chỉ đơn giản là ngừng tránh thai rồi chờ đợi. Có người lại phụ thuộc hoàn toàn vào ngày rụng trứng do ứng dụng dự báo, quan hệ đúng một ngày trong tháng và nghĩ như vậ...

Mình thấy nhiều cặp vợ chồng có chung một suy nghĩ: cả hai vẫn khỏe, sinh hoạt bình thường, kinh nguyệt của vợ cũng khá đều thì chắc chỉ cần “thả tự nhiên” thêm một thời gian là sẽ có.

Nhưng càng chờ l...

Trong thời gian mang thai, việc lựa chọn thực phẩm luôn được các mẹ bầu quan tâm. Bên cạnh rau xanh, trái cây và các thực phẩm quen thuộc, hạt macca cũng là một lựa chọn được nhiều người tìm hiểu. Vậy...