Bí quyết bổ sung Vitamin tiện lợi nhất

Vitamin D giúp cân bằng mức canxi và phosphate trong cơ thể của người mẹ. Phụ nữ mang thai cần canxi và phosphate để giữ cho xương và răng khỏe mạnh.
Vitamin D cũng giúp bà bầu chống lại nhiễm trùng và...Xem thêm

12 năm trước

Phương pháp phòng thiếu Vitamin D cho bà bầu trong mùa lạnh.

664

Mình rất thích xem quảng cáo, qua quảng cáo mình biết được rất nhiều sản phẩm mới: đồ ăn, đồ dùng...và nhiều sản phẩm khác nữa. Chính vì vậy, chúng ta phải hiểu rõ đặc điểm đúng cách trước khi quyết đ...Xem thêm

12 năm trước

Phải xem xét trước khi mua những thực phẩm theo quảng cáo

1.1k

Quảng cáo

Nhà mình rất đông người, vì vậy, mỗi khi chế biến món ăn gì đó, mình không cảm thấy ngại vì sợ thừa, đông người ăn nên ăn cái gì cũng thấy ngon miệng. Mình thường bổ sung vitamin cho cả nhà bằng cách ...Xem thêm

12 năm trước

Bổ sung vitamin một cách đa dạng cho cả nhà

1.2k

khanh-khue124

12 năm trước

Sữa đậu nành chứa nhiều vitamin

Buổi sáng mình hay uống sữa đậu nành, trong sữa đậu nành có vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F và các men có ích cho tiêu hóa. Ngoài ra, đồ uống này còn chứa chất isoflavon bù lại tình trạng thiếu oestrog...Xem thêm

523

mình cũng thích sữa đậu nành lắm. Cảm ơn thông tin chia sẻ của bạn.

Nhà mình ở gần trường học, một hôm có một nhân viên đại lý của các hãng nước uống đến mời sử dụng thử Number 1 vitamin. Khi uống thử, hai vợ chồng mình thấy rất ngon và hỏi một số điều về loại thực ph...Xem thêm

12 năm trước

Trải nghiệm lần đầu cùng với Number 1 Vitamin

1.1k

Khi cho các bé bổ sung các thức ăn dặm, việc làm quen cho bé ăn những thức ăn mới luôn được các mẹ chúng ta chú ý.Các bé nhà mình tuy rất kén ăn, nhưng mình đã kiên trì để cho bé làm quen với những th...Xem thêm

12 năm trước

Cho bé tập ăn thức ăn mới cũng là hình thức bổ sung vitamin đa dạng cho bé!

muctieu

12 năm trước

Bạn biết Vitamin K không?

Hiện nay có nhiều nghiên cứu về vai trò của vitamin K, đề ra khả năng ứng dụng của nó trong tương lai để dự phòng các bệnh lý tim mạch (dự phòng bệnh tim, đột quỵ, loãng xương, bệnh Alzheimer và nhiều...Xem thêm

861

Cảm ơn thông tin chia sẻ của bạn, rất hay nè.

Các loại vitamin thường bị hao hụt trong quá trình chế biến, vì vậy chúng mình nên chú ý một số điều để giữ lại các vitamin trong thực phẩm:
- Khi nấu rau, chỉ thả rau vào khi nước đã sôi, nếu bỏ vào l...Xem thêm

12 năm trước

Giữ được các loại vitamin sau khi chế biến thức ăn

1.2k

Hoa quả tươi là nguồn cung cấp vitamin chính hàng ngày vì rau xanh qua chế biến thường bị hao hụt phần lớn vitamin. Do đó, ăn nhiều hoa quả là rất cần thiết, đặc biệt đối với người trung tuổi và cao t...Xem thêm

12 năm trước

Ăn hoa quả sao cho không bị mất vitamin

1.2k

huyen0062

Vậy là để ăn hoa quả tốt nhất là ăn tới đâu làm tới đó, uống tới đâu ép tới đó nhỉ? Về khoản ép thì nhà mình làm đúng...

Vitamin H (biotine): có nhiều trong thịt, sữa, các loại hoa quả có hạt đều có nhiều vitamin H. Thiếu hụt biotine có thể gây viêm da tróc vảy, viêm lưỡi xơ teo, tăng cảm, đau cơ, mệt mỏi, chán ăn thiếu...Xem thêm

keyword

12 năm trước

Mom nào bị rụng tóc thì để ý đến vitamin này

Bạn nên để cơ thể hấp thụ Vitamin C tự nhiên là tốt nhất thông qua:
-Chế độ ăn uống: Để có làn da mát mẻ trong mùa hè, bạn tuyệt đối tránh ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có ga... Hãy bồi d...Xem thêm

12 năm trước

Hấp thụ Vitamin C như thế nào là tốt nhất?

743

khanh-khue124

bây giờ trong các thẩm mỹ viện còn có vụ tiêm vitamin C nữa đó ợ, vitamin c tác dụng rất tốt, làm đẹp mà còn tăng sức đề kháng...

Mình thấy mọi người nói khi luộc rau thì nên đạy vung để giữ Vitamin, nhưng mình e làm thế thì sẽ làm nồng rau. Vậy mình nên làm như thế nào để giữ được hàm lượng Vitamin mà rau vẫn ngon. Các bạn tư v...Xem thêm

12 năm trước

Luộc rau nên mở vung hay đạy vung?

Mình thấy mọi người nói khi luộc rau thì nên đạy vung để giữ Vitamin, nhưng mình e làm thế thì sẽ làm nồng rau. Vậy mình nên làm như...

Nguyên nhân chủ yếu sinh bệnh tê phù là do chế độ ăn uống thiếu Vitamin B1,. Vitamin B1 có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa, đặc biệt là chuyển hóa gluxit, vitamin B1 là thành phần của me...Xem thêm

12 năm trước

Bệnh tê phù khi thiếu Vitamin B1.

1.1k

Meo_mup

Haizzzz, vậy có khi mình đang thiếu Vitamin B1 rồi! Chút chạy xuống circle K mua chai No1 Vitamin uống mới đc

1. Nguyên nhân
Trẻ em mắc bệnh do:
Chế độ ăn thiếu mỡ. Ăn sữa khử kem, ăn bột kéo dài, chế độ ăn kiêng mỡ như trong bệnh chàm;
Hoặc vì bị ỉa chảy kéo dài, tắc đường mật bẩm sinh không hấp thụ được mỡ.
2. ...Xem thêm

12 năm trước

Bệnh thiếu Vitamin A.

595

Meo_mup

Vitamin A này, thiếu ko ổn mà thừa càng ko tốt
Con nít mấy đứa nó có hiểu quáng gà là gì đâu, nên nhiều lúc ko biết đâu mà...

Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp.
-Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên: Ðược chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt...Xem thêm

12 năm trước

Vitamin E có mấy loại?

3.7k

Như vậy chúng ta cần ăn hạt hướng dương, đậu tương, ngô, mầm lúa mạch hả ^^ uống mấy cái Vitamin tổng hợp ko tốt à :(

mình nghĩ là...

Vitamin C làm tăng sức đề kháng của cơ thể, có tác dụng trong việc điều trị một số bệnh, chẳng hạn như điều trị các chứng bệnh do thiếu vitamin C, làm bền vững thành mạch... Tuy nhiên, những người bị ...Xem thêm

12 năm trước

Lang ben không dùng Vitamin C các mẹ nhé.

624

khanh-khue124

uh, giờ mới biết đó, cám ơn những chia sẽ hữu ích của mẹ nó

Vitamin B1 cũng như các vitamin khác được cung cấp chủ yếu từ thực phẩm. Nói chung, nếu cơ thể khỏe mạnh và ăn uống tốt thì thực tế không cần sử dụng thêm vitamin dưới hình thức thuốc.
Việc bổ sung vit...Xem thêm

12 năm trước

Vitamin B1.

2.5k

Đây là nhóm vitamin được gọi là “vi chất dinh dưỡng”. Vitamin nhóm B bao gồm các loại B5, B6, B7, B8, B9, B12. Vitamin nhóm B tham gia tích cực vào quá trình hình thành của tất cả các loại tế bào. Phầ...Xem thêm

12 năm trước

Hiểu thêm về Vitamin nhóm B – Nhóm Vitamin thiết yếu cho trẻ..

483