Buổi sáng mình hay uống sữa đậu nành, trong sữa đậu nành có vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F và các men có ích cho tiêu hóa. Ngoài ra, đồ uống này còn chứa chất isoflavon bù lại tình trạng thiếu oestrogene của phụ nữ có tuổi, chống loãng xương, phòng trị ung thư vú. Nó cũng cải thiện chứng thừa cholesterol ở đàn ông...sữa đậu nành rất tốt, nếu có điều kiện các mẹ tự nấu ở nhà sẽ tốt hơn đó ạ