Trẻ bị ho nhiều khi ngủ

Chứng kiến con khó chịu mỗi lần đi vệ sinh là nỗi lo của không ít phụ huynh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu táo bón giúp bé tránh được những khó chịu kéo dài và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa về sau.

X...

Mình thấy dạo này nhiều bạn quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh nên bắt đầu chuyển sang ăn các loại hạt dinh dưỡng. Trong đó, macca là loại hạt khá được ưa chuộng vì vị béo, dễ ăn và tiện mang theo....

Nhiệt độ trong phòng tưởng chừng chỉ ảnh hưởng đến cảm giác nóng hay lạnh, nhưng thực tế lại có liên quan khá nhiều đến chất lượng giấc ngủ. Nếu phòng quá nóng, bạn có thể khó đi vào giấc ngủ, thường ...

Mình thấy nhiều bạn than là phòng ngủ bí, dễ mệt, hoặc khó thư giãn dù đã dọn dẹp sạch sẽ.

Thực ra mình cũng từng vậy.

Sau một thời gian thử thay đổi, mình rút ra vài thứ khá đơn giản:

Ở đây có bác nào gặp phải tình trạng ngủ mở mắt không ạ, Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngủ mở mắt như rối loạn giấc ngủ, bị tuyến giáp,.... Tuy không thể hết hẳn và phải can thiệp bằng y khoa nhưng em ...

Buồn ngủ vào giữa ngày là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt với dân văn phòng, sinh viên hoặc những người thường xuyên phải làm việc với cường độ cao. Thay vì cố gắng chống chọi trong trạng th...