Các mẹ ơi! Từ lúc bé Bơ mới ra đời, mình luôn lo lắng bé bị bệnh. Bà bác (chị của bà nội) bé mới bảo rằng "khi bắt đầu cho con ăn thịt cá, hãy cho tỏi vào thức ăn của nó."


Tất nhiên, mình lập tức tra cứu về tỏi và tìm ra không những tỏi là thực phẩm mà còn là vị thuốc. Mình xin chia sẻ chút hiểu biết của mình về tỏi - một phuơng thuốc phòng bệnh tuyệt vời cho bé.


Tỏi không kị với các món ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa rất tốt (chống và chữa đầy bụng, chậm tiêu, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, bệnh lỵ, đau bụng do lạnh), nhất là giúp tiêu hóa đạm động vật.


Để phòng bệnh, mỗi ngày mẹ nên cho bé ăn khoảng 5 - 10g tỏi là được. Cho dễ tính, cứ mỗi chén cháo 200ml là có 1 tép tỏi bằng đốt ngón tay.


Ngoài ra tỏi còn hỗ trợ chữa các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, hen rất hiệu nghiệm. Cái này mình thấy rất rõ ở con mình, khi bé bắt đầu ăn dặm mình đã cho bé ăn tỏi luôn, bé rất khỏe mạnh, tiếp xúc với bà và ba lúc hai người bị cảm cúm mà không hề bị lây. Gần đây mình cho bé đi nhà trẻ, bé bị viêm hô hấp ngay, khám chữa bệnh 4 lần không khỏi. Mãi sau mình mới nhận ra chắc chế độ ăn ở trường không có tỏi, bé dễ nhiễm bệnh nhất là khi mới bắt đầu đi học. Mình lại nấu cháo có tỏi và cho bé ăn sau khi đi học về, ép tỏi cho bé uống và nhỏ mũi.


Vì trong tỏi trong tỏi có selen và các nguyên tố vi lượng chứa kháng khuẩn alliin (hay alicin), phitoncid, là 1 dạng kháng sinh tự nhiên, làm tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch, chống chọi được các bệnh cảm cúm vặt vãnh hay bệnh nặng hơn là viêm, thương hàn, tả, lỵ, bạch hầu...


Do đó khi bé bệnh cảm cúm, mẹ nên ép ít nước tỏi cho bé uống tươi, bé bị viêm mũi thì nhỏ nước tỏi vào mũi bé mỗi bên 1 giọt, bé sẽ đỡ bệnh.


Chúc các bé luôn khỏe mạnh, vui tươi nhé!