Bệnh tiểu đường có biến chứng nguy hiểm, các chị em cần phòng bệnh hơn chữa bệnh. Tốt nhất cần phát hiện sớm và điều trị kết hợp dinh dưỡng. Đặc biệt là phụ nữ tiểu đường trong thai kỳ, cần được theo dõi và có chế độ chăm sóc kỹ lượng.



Những phụ nữ dễ bị tiểu đường như:




- Phụ nữ ở lứa tuổi trên 30.


- Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường loại 2.


- Phụ nữ bị quá cân, béo phì cả trước và khi đang mang thai.


- Đã từng bị bệnh tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước.



Các chuyên gia về bệnh tiểu đường sẽ giải thích về những vấn đề có liên quan đến việc xét nghiệm lượng đường huyết. Hãy ghi lại và đưa cho bác sĩ các kết quả lượng đường huyết khi đi khám bệnh. Lượng insulin sẽ phụ thuộc vào lượng đường huyết và trong giai đoạn đầu điều trị sẽ rất cần thông tin này để điểu chỉnh lại liều lượng cần thiết.



Bạn có thể cần được các chuyên gia hướng dẫn bạn về việc ăn kiêng, những món bạn được ăn và không được ăn. Thông thường các hướng dẫn về ăn uống sẽ gồm:



Ăn 3 bữa trong ngày và một buổi tối nhẹ. Bạn có thể dùng trà và bánh vào buổi sáng và chiều.


Dùng các món ăn ít chất béo và nhiều chất xơ.


Chế độ ăn cân bằng cung cấp đủ chất dinh dưỡng gồm thức ăn giàu chất canxi và chất sắt.


Kiểm soát lượng đường và tránh ăn đồ ngọt.


Ăn các loại thức ăn đa dạng và nhiều nguồn khác nhau để tránh bị biếng ăn.



Bạn cần giám sát lượng đường trong cơ thể với thiết bị kiểm tra máu gọi là máy đo đường huyết. Bạn có thể mua ở các bệnh viện và nhà thuốc - cửa hàng dụng cụ y khoa.



Mách bạn máy đo đường huyết Sapphire (No-coding) không cần dùng mã code. Đơn giản, dễ dùng, đặc biệt tiện dùng cho người lớn tuổi.