lo quá các mẹ ơii

Là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ, mình gặp rất nhiều trường hợp người vợ là người đầu tiên phát hiện bệnh của chồng — trước cả khi anh ấy tự nhận ra.

Câu chuyện thường gặp: chồng ngáy rất...

Giảm cân là hành trình cần sự kiên trì và hiểu đúng về cơ thể. Nhiều người thường muốn thấy kết quả nhanh nên chọn cách ăn quá ít hoặc tập luyện quá nặng. Những cách này có thể tạo cảm giác thay đổi t...

Mỗi khi cần bổ sung Vitamin C để tăng sức đề kháng, thói quen của đa số chúng ta là đi vắt ngay một ly nước cam. Nhưng bạn có biết, nỗ lực vắt cam đó đôi khi lại không mang lại hiệu quả "đỉnh" bằng vi...