Cần các mẹ tư vấn bảo hiểm nhân thọ

Là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ, mình gặp rất nhiều trường hợp người vợ là người đầu tiên phát hiện bệnh của chồng — trước cả khi anh ấy tự nhận ra.

Câu chuyện thường gặp: chồng ngáy rất...

Nhiều chị em hay hỏi mình: tại sao không ốm, không thiếu ngủ, không thiếu ăn, mà cứ đến tối là ngực nặng, thở không sâu được, cảm giác như có gì đó đang bóp?

Mình từng nghĩ đó là vấn đề về phổi. Đi khá...

Hiện tượng bầu chân bị phù khá phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt ở những tháng cuối. Nhiều mẹ bầu nhận thấy bàn chân, mắt cá chân hoặc cẳng chân sưng to hơn bình thường, gây cảm giác nặng nề và khó chị...

Mình đang tìm hiểu về các chế độ ăn healthy và thấy nhiều người khuyên không nên cắt bỏ hoàn toàn tinh bột mà nên lựa chọn nguồn thực phẩm phù hợp hơn như gạo lứt hoặc các sản phẩm từ gạo nguyên cám.

T...

Giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe là mục tiêu của nhiều người. Để đạt được mục tiêu này, bạn cần kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và việc tập luyện thường xuyên. Dưới đây là top 10 cách g...