Mẹ chồng tớ bị bệnh rối loạn tiền đình lâu rồi, nhiều khi bà bảo toàn bị quay quay chóng mặt chả làm được gì. Thế nhưng lâu nay bà chỉ biết dùng thuốc do bác sĩ kê đơn, chứ không kiêng khem gì cả. Ngoài thói quen ăn mặn thì bà cũng có sở trường đồ chiên rán, nên tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn mới khổ chứ.

Lúc đầu tớ cũng không biết bệnh này cũng phải kiêng khem nhiều thứ đâu, đến khi lên mạng tìm hiểu, mới biết được có nhiều đồ ăn thức uống không tốt cho người bị rối loạn tiền đình đâu các mẹ ạ. Tớ chia sẻ lại những món này để mọi người biết mà tránh nha!

hình ảnh

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

À trước tiên mọi người cần biết bệnh rối loạn tiền đình nguy hiểm thế nào nhé

Bệnh rối loạn tiền đình mặc dù không gây ra những hậu quả quá nguy hiểm, tuy nhiên, nó lại khiến cho cuộc sống của người bệnh trở nên mệt mỏi và chán nản.

Bệnh rối loạn tiền đình có thể xuất hiện trong vài ngày, rồi hồi phục dần nhưng cũng có thể kéo dài và để lại những di chứng khó chịu như: mất thăng bằng,mắt mờ nhòe, lao đao, chân tay tê bì, run rẩy, suy yếu mệt mỏi một thời gian, gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe người bị bệnh. 

Đặc biệt là bệnh nếu không được chữa trị kịp thời, sẽ dẫn đến các bệnh lý khác như thần kinh, tim mạch, huyết áp thấp. Nguy hiểm hơn tình trạng nặng có thể khiến người bệnh bị đột quỵ.

Chất béo

Các loại đồ ăn giàu chất béo như mỡ động vật, bơ và thức ăn nhanh… tốt nhất người bị rối loạn tiền đình nên tránh xa. Vì nó có chứa nhiều chất béo no sẽ khiến động mạch bị tắc nghẽn, máu không lưu thông được sẽ khiến bệnh tái phát.

Muối và đồ ăn mặn

Muối và một số đồ ăn mặn như thực phẩm đóng hộp, nước sốt, dưa chua, hạt nêm, mì ống, khoai tây chiên… có thể gây mất cân bằng chất khoáng trong cơ thể. Điều này sẽ khiến cho cơ thể sẽ giữ nước và hình thành áp lực trong tai gây nên chứng chóng mặt – một biểu hiện thường thấy của bệnh rối loạn tiền đình.

Chính vì vậy, chuyên gia khuyên người bị rối loạn tiền đình không được ăn quá 120mg muối/ngày (khoảng 1 muỗng cà phê).

Đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn thì sẽ khiến chức năng duy trì sự cân bằng của chuyển động cơ thể bị phá vỡ. Lúc này, não sẽ nhận được những tín hiệu chuyển động giả. Điều này vô tình gây ra xung đột với tín hiệu từ tai trong. Từ đó sẽ khiến cho cơ thể kích hoạt chứng chóng mặt. Hoàn toàn không tốt với những người bị rối loạn tiền đình.

hình ảnh

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Thực phẩm nhiều axit amin tyramine

Đây là loại axit thường có trong xúc xích, thịt hun khói, rượu vang đỏ, thịt chế biến sẵn, sữa chua, gan gà, trái cây có múi, sung, chuối, phô mai và các loại hạt. Khi đi vào cơ thể, axit amin tyramine này sẽ gây nên chứng đau nửa đầu và chóng mặt… cực kì hại với người bị rối loạn tiền đình.

Cà phê

Cà phê có thể gây mất cân bằng nước điện giải trong cơ thể và gây ra tình trạng chóng mặt.

Đồ ăn có tính hàn

Một số đồ ăn có tính hàn như mướp đắng, sắn dây, chanh dây không hề tốt cho người bị rối loạn tiền đình. Bởi vì những thứ này sẽ ảnh hưởng tới sự phục hồi của thần kinh, hoàn toàn không tốt.

Đường và chất thay thế đường

Đường và chất thay thế đường như siro, mật ong, nước trái cây, kem, bánh quy... sẽ khiến huyết áp tăng lên và giảm lưu lượng máu cùng oxy lên não. Lúc này, cơn rối loạn tiền đình sẽ tái phát bằng cách khiến người bệnh chóng mặt, đầu óc quay cuống.

Nguồn: Tổng hợp