Ăn để khỏe đẹp

Chào các mẹ và cả nhà trong group "Ăn để khỏe đẹp" nhé! 👋

Dạo này em đang trong chế độ eat clean, cố gắng cắt giảm đường và tinh bột để giữ dáng đón hè. Khổ nỗi cái miệng thì cứ hay buồn, nhất là tầm x...Xem thêm

Duy trì giờ thức dậy ổn định giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Nên tận dụng ánh sáng tự nhiên và hạn chế snooze báo thức để tránh mệt mỏ...Xem thêm

Bắt đầu ngày mới siêu năng lượng với Ngũ Cốc & Trà YOUR FOODS ! Bí quyết cho bữa sáng healthy, tiện lợi, đủ chất, giúp bạn tối ưu thời gian. Đọc ngay để nhận ưu đãi mua hàng độc quyền!
BẠN CÓ ĐANG ...Xem thêm

BẠN CÓ ĐANG "ĐÁNH RƠI" NGUỒN NĂNG LƯỢNG VÀNG CỦA CƠ THỂ MỖI NGÀY?

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn và áp lực, chúng ta thường xuyên đối mặt với tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ, và đôi khi là những lựa...Xem thêm

Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, giấc ngủ sâu và tinh thần an yên đang trở thành “xa xỉ phẩm” với nhiều người. Hiểu được điều đó, Tiệm Trà An Nhiên đã nghiên cứu và phát triển dòng Trà Cung Đình A...Xem thêm

Bạn có thường xuyên cảm thấy lạnh tay chân, dễ mệt, bụng yếu khi uống đồ lạnh? Rất có thể cơ thể bạn đang thuộc nhóm thể hàn, nhưng lại chưa chọn đúng loại trà phù hợp. Thực tế, uống trà sai không giú...Xem thêm

Kem Gelato là món tráng miệng nổi tiếng của Ý, nổi bật với kết cấu mịn dẻo, vị ngọt dịu và lượng béo thấp hơn nhiều so với kem truyền thống. Nhờ được làm từ sữa tươi, trái cây tự nhiên và hạt rang ngu...Xem thêm

Trái cây là “vũ khí” tự nhiên giúp giảm cân an toàn: giàu chất xơ, ít calo, nhiều nước và vitamin. Dưới đây là danh sách trái...Xem thêm

Trái cây là “vũ khí” tự nhiên giúp giảm cân an toàn: giàu chất xơ, ít calo, nhiều nước và vitamin. Dưới đây là danh sách trái...Xem thêm

Ẩm thực Thái từ lâu đã chinh phục khẩu vị người Việt nhờ sự hòa quyện giữa chua – cay – mặn – ngọt cùng hương thơm từ thảo mộc đặc trưng. Tại Buôn Ma Thuột, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức trọn vẹn h...Xem thêm

Nếu bạn là fan của ẩm thực Thái với những hương vị chua – cay – mặn – ngọt đầy bùng nổ, thì tôm sống sốt ớt xanh tại ...Xem thêm

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp xương chắc khỏe, duy trì hoạt động cơ – thần kinh và hỗ trợ miễn dịch. Bổ sung canxi từ trái câ...Xem thêm

Nếu bạn đang tìm cách làm món thịt nướng trở nên đậm đà và cuốn hút hơn, thì phần sốt chấm chính là “linh hồn” của cả món ăn. Với những ai yêu thích hương vị chuẩn vị, dễ làm và hợp khẩu vị người Việt...Xem thêm

Sau mỗi buổi tập luyện, cơ thể phải đối mặt với nhiều thay đổi sinh lý: glycogen trong cơ bị cạn kiệt, sợi cơ xuất hiện các vi tổn thương và mức độ mất nước t...Xem thêm

Trong những năm gần đây, đồ ăn sấy và các loại hạt dinh dưỡng trở thành lựa chọn quen thuộc của người theo đuổi lối sống lành mạnh. Không chỉ tiện lợi, dễ bảo quản, nhóm thực phẩm này còn mang đến ngu...Xem thêm

Chào cả nhà,
Ăn gì vào buổi sáng luôn là một cuộc đấu tranh giữa "thói quen" và "sức khỏe". Dù tôn trọng những giá trị truyền thống, chúng ta cần tìm kiếm giải pháp tối ưu cho cuộc sống bận rộn. Hôm na...Xem thêm

Chào cả nhà,
Hôm nay mình muốn chia sẻ một hành trình thú vị: cách mình kết nối hương vị tuổi thơ (hạt bí xanh Ninh Bình) với xu hướng ăn uống hiện đại (yến mạch) để tạo ra một lối sống vừa khỏe mạnh v...Xem thêm

ĐẶC SẢN LÝ SƠN - TINH TÚY ĐẤT TRỜI TRONG TỪNG HẠT ĐẬU PHỘNG RANG TỎI!
Bạn đã sẵn sàng để thử một món ăn vặt không chỉ ngon miệng mà còn chứa đựng cả hương vị của biển cả và đất mẹ núi lửa chưa?
- Đậu Ph...Xem thêm

Thanh mát như một buổi sáng Đà Lạt, dịu dàng như nắng cao nguyên... Đó là hương vị của HỒNG SẤY DẺO (Hồng Treo Gió)!

HỒNG SẤY DẺO ĐÀ LẠT ODF Food – Hương vị từ Mẹ Thiên Nhiên:
Treo Gió 21 Ngày: Quy trìn...Xem thêm

Chuối Sấy Mật Ong ODF Food – Tinh hoa từ vùng đất phù sa:

Chuối Xiêm Miền Tây: Chọn lọc kỹ càng những trái chuối xiêm (chuối sứ) chín tự nhiên, thơm lừng từ miệt vườn sông nước.
Mật Ong Rừng Nguyên Chất...Xem thêm