Nếu đã từng trải qua giai đoạn ở cữ sau sinh thì chắc chắn chị em trong này cũng từng nghe tới việc phải kiêng ăn rau cải. Nếu không thì sau này sẽ không kiểm soát được ‘van’, mà hay bị són tiểu nhỉ. Nhiều người thậm chí còn khẳng định: Cái gì không kiêng cũng được nhưng riêng rau cải nhất định phải kiêng cho kĩ, vì nhiều nhân chứng sống đã trải qua rồi.
Thực chất, đây được coi là kinh nghiệm dân gian, cứ đời này truyền cho đời sau, người này truyền cho người khác trở thành một 'truyền thuyết' về rau cải. Thế nhưng, liệu nó có phải sự thật không? Bản chất trong rau cải chất gì mà lại khiến những người phụ nữ mới sinh bị mắc bệnh són tiểu khi về già.
Để giải đáp vấn đề của mọi người, các chuyên gia đã chia sẻ với báo chí dưới góc nhìn khoa học. Mọi người cuối cùng cũng có đáp án rồi nên không cần phải thắc mắc nữa nhé
Sản phụ có cần kiêng ăn rau cải? Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Sản phụ phải kiêng, không được ăn rau cải vì sẽ bị són tiểu khi về già?
Theo TS. Trương Hồng Sơn (Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam) cho hay: Dưới góc nhìn khoa học, thông tin phụ nữ sau sinh mà ăn rau cải dễ đi tiểu nhiền và són tiểu khi về già là không có cơ sở.
Dưới cái nhìn Đông y, Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông Y Hà Nội) nhận định: CÓ lẽ do rau cải lợi tiểu, ăn vào thường đi tiểu nhiều hơn. Vì thế, từ xưa mọi người hay truyền tai nhau rằng sau sinh không nên ăn rau cải.
Ông Trung cho biết: Phụ nữ sau sinh, cơ thắt niệu đạo đóng mở chưa tốt. Việc đi tiểu nhiều sẽ khiến cơ thắt phải làm việc nhiều hơn. Do đó, mọi người mới khuyên sản phụ nên ăn khô, ăn mặn để giữ nước, tránh đi tiểu nhiều.
Ngược lại, phụ nữ sau sinh mà kiêng, không ăn rau cải thì tức là đánh mất đi nguồn cung cấp vitamin quan trọng, có lợi cho sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, rau cải là nguồn cung cấp dưỡng chất có lợi cho sản phụ. Trong rau cải có nhiều vitamin C, K, folate, phytochemical, chất xơ và flavonoid. Đặc biệt, lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp da, xương và răng luôn chắc khỏe.
Còn dưới góc độ sản khoa, BS. Lê Thị Kim Dung (Nguyên trưởng khoa Sản – TT Y tế Lao động Thái Hà – BV Nông nghiệp) đánh giá: Đó chỉ là lời truyền miệng mà thôi. Nguyên nhân là vì rau cải vốn lợi tiểu, ăn vào đi tiểu nhiều. ‘Chứ ăn rau cải bị són tiểu khi về già là không đúng’, bà nhận định.
Canh rau cải. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Vậy bệnh són tiểu do đâu?
TS. Sơn cho biết: Phụ nữ lớn tuổi bị són tiểu là do cơ thắt bàng quang, hậu môn bị giãn và yếu dần theo thời gian. Khi về già, cơ thắt bàng quang không còn được như lúc trẻ nữa nên việc bị són tiểu là điều bình thường rất dễ xảy ra.
‘Đó là vấn đề sinh lý tự nhiên. Kể cả phụ nữ sau sinh kiêng ăn rau cải vẫn bị tiểu són khi về già. Do đó, việc kiêng cữ này là không cần thiết’, TS. Sơn nói.
Són tiểu là tình trạng rỉ nước tiểu ra bên ngoài không tự chủ. Trong y học, người ta gọi là bệnh tiểu không kiểm soát. Són tiểu là bệnh phổ biến hiện nay khi trên thế giới có khoảng 50 triệu người mắc. Cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi 20 – 55 thì có từ 1 – 3 người bị són tiểu. Trong đó có khoảng 20 – 50% người bị nặng.
Són tiểu không phải là bệnh của riêng tuổi già mà còn gặp ở phụ nữ sau sinh nở, người phải cắt mô cổ t.ử cung, hoặc một số các bệnh phụ khoa trước cũng có thể bị són tiểu.
Khi bị són tiểu, phụ nữ có thể gặp một số biến chứng như:
Bình thường, bệnh són tiểu không nguy hiểm mà chỉ gây phiền phức một chút. Song, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên hoặc ảnh hưởng tới cuộc sống thì bạn nên đi khám ngay.
Đây là toàn bộ thông tin mà các chuyên gia đã chia sẻ trên các trang báo chính thống. Mong rằng với điều này, mọi người sẽ tìm được câu trả lời.
Nói chung, mình thấy sau sinh xong chị em cũng đừng ăn kiêng cữ quá mức, có khi lại thiếu chất, rồi không có sữa cho bé hoặc hệ miễn dịch suy yếu, dễ ốm ấy ạ.
Nguồn: Tổng hợp
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1