Có bầu tăng 100 ký, nhờ chiêu độc dễ ợt này mà sinh xong mẹ trẻ “lột xác” đẹp mê hồn, vượt xa cả thời con gái!

Hồi mang bầu cu Bi em tăng 24 ký, giờ đẻ xong ông cu được 2 tuổi rồi mà mẹ vẫn béo nục béo nịch. Hôm bữa dẫn con đi ăn cưới đứa bạn, mọi người nhìn cái thân hình ngấn mỡ cứ tưởng đang bầu đứa thứ hai nữa mới ác chứ! Buồn tủi thân ghê gớm!

Tối qua lên mạng thấy mẹ kia mà em gato quá chừng. Mẹ ấy tên là Kiều, ở TP. HCM, mới có 20 tuổi thôi hà! Ai đời mang bầu tăng tới tận 48 ký, là 48 ký đó nha, gấp đôi em luôn! Lúc leo lên bàn đẻ là tròn 100 ký chẵn, số đẹp hẳn hoi. Vậy mà giờ đẻ xong con được 14 tháng thì mẹ ấy giảm xuống chỉ còn 50 ký, vóc dáng thon gọn bất ngờ, khuôn mặt sắc nét hẳn ra, đẹp mê hồn luôn! Đúng kiểu “chuẩn gái một con trông mòn con mắt!” đấy ạ. Thiệt chứ em nhìn còn mê huống chi là đàn ông!!!

So sánh tấm hình chụp sau khi sinh con 1 tháng và tấm hình chụp sau khi sinh con 1 năm của mẹ Kiều mà em không thể tin vào mắt mình các mẹ ạ! Đây nè:

Tưởng mẹ ấy phải uống thuốc giảm cân hay làm gì ghê gớm, phức tạp lắm để có được nhan sắc như ngày hôm nay chứ. Không ngờ mẹ ấy tâm sự bí quyết chỉ là: “Tự mình chăm con, hút sữa cật lực và siêng tập thể dục”.

Thứ nhất, về việc tự mình chăm con, mẹ Kiều cho rằng do tính mẹ ấy cầu toàn, kĩ tính nên không dám giao con cho ai trông giúp cả. Mẹ ấy một mình lo cho con 24/24, đêm nào cũng tự dậy cho con bú, kiểm tra con từng li từng tí. Vì đã thành thói quen nên cho dù con có ngoan, ngủ xuyên đêm hay không thì mẹ ấy vẫn giữ thói quen ngủ ít đi, có lẽ cân nặng cũng vì thế mà giảm dần theo thời gian.

Thứ hai, hằng đêm mẹ Kiều đều đặt báo thức, đều đặn cứ 2 tiếng rưỡi là dậy cho con ti hoặc nếu con không ti thì đi hút sữa. Cơ địa của mẹ ấy khá nhiều sữa nên việc tích cực cho con ti mẹ và hút sữa mỗi ngày tầm 1-1,2 lít trữ đông cũng giúp lấy lại dáng nhanh chóng.

Mẹ Kiều còn chia sẻ là: “Xấu nên còn không dám chụp ảnh. Nhưng đây là ngày đầy tháng của con nên mới lọt vào vài bức ảnh, coi như cũng có chút gọi là kỷ niệm”.

Thứ ba, mẹ này ở cữ với mẹ ruột nên ăn uống bị bắt kiêng khem nhiều. Các món chính trong thực đơn hằng ngày chỉ có thịt kho tiêu, bắp cải luộc, chuối luộc, trứng gà ta… Điểm đặc biệt là mẹ ấy tích cực ăn nhiều rau xanh, hầu như thay thế cơm luôn để hạn chế nạp tinh bột vào người. Ăn vậy vừa tốt cho sức khỏe, ngừa táo bón mà sữa vẫn về nhiều. Chứ như các chị em mình, ở cữ mỗi bữa bắt ăn 2-3 bát cơm nén chặt chán muốn chết, cân nặng thì không giảm miếng nào, riết rồi nhìn mình trong gương thấy mà sợ.

Thứ tư và cũng là yếu tố cuối cùng trong số các bí quyết đơn giản của mẹ Kiều là siêng tập thể dục. Bắt đầu từ khi con được 2 tháng rưỡi, bà mẹ 9x này đã chạy bộ để cơ thể đổ mồ hôi. Khi giảm được 4-5 ký thì ngoài chạy bộ còn lắc vòng. Từ 100 ký, mẹ ấy đã giảm còn 70 ký. Lúc này, mỗi ngày mẹ ấy dành ra khoảng 20-25 phút tập thêm các bài tập plank nữa. Mẹ ấy duy trì luyện tập cho đến khi giảm cân tới mức mong muốn.

Ngoài dáng dấp nóng bỏng thì sau sinh, da mẹ ấy cũng đẹp lên trông thấy, vừa trắng đẹp vừa mịn màng dù đã giảm cân khá nhiều. Em thấy lạ là thường giảm cân xong nhìn da xanh xao, khô khốc chứ sao đẹp lên được. Không ngờ mẹ này ngược lại. Mẹ ấy cũng không hề giấu giếm mà bật mí là nhờ uống tinh bột nghệ và dưỡng da cẩn thận. Cụ thể là mỗi ngày uống 2 cốc tinh bột nghệ, dành thêm 10 phút buổi sáng và 10 phút buổi tối để rửa mặt sạch, đắp mặt nạ, bôi kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình.

Em thấy những cách mẹ này làm cũng khá đơn giản, không tốn nhiều tiền đúng không các mẹ? Sau sinh, các mẹ nhớ áp dụng để có một vóc dáng và làn da đẹp, mướt mát nha. Đẹp trước hết là vì bản thân mình, sau đó tới lượt được chồng yêu chiều, cảm thấy tự tin khi tiếp xúc với mọi người ngoài xã hội.