Bất kỳ bà mẹ nào sau sinh cũng có thể bị tắc sữa, đặc biệt là những người mới sinh con đầu lòng. Để phòng tránh tình trạng này, các mẹ cần:



Luôn đảm bảo vệ sinh đầu ngực sạch sẽ, nhất là phần đầu vú. Mẹ nên dùng khăn bông sạch để thấm sữa và thay khăn thường xuyên, tránh để bị mốc.


Thường xuyên massage đầu vú, chườm khăn ấm.


Cho bé bú thường xuyên, đúng giờ.


Hút bỏ phần sữa dư để tránh vón cục gây tắc tia sữa.


Không mặc áo quá chặt, không làm sấp khi ngủ hoặc bất kỳ việc gì khiến ngực chịu áp lực.


Giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan


Sử dụng máy hút sữa phù hợp cũng là cách giúp mẹ giảm nguy cơ bị tắc sữa


webtretho