Rối loạn lipid máu thường không gây ra triệu chứng rõ ràng, khiến nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã xảy ra biến chứng như đau tim hay đột quỵ. Mỗi năm, thế giới có hàng triệu người tử vong vì các bệnh tim mạch mà phần lớn liên quan đến tình trạng xơ vữa động mạch do rối loạn lipid máu gây ra.
Xem thêm: https://www.acare.abbott.vn/roi-loan-lipid-mau-nguyen-nhan-trieu-chung-cach-phong-ngu/
1. Vì sao rối loạn lipid máu nguy hiểm dù không có triệu chứng
- Âm thầm gây xơ vữa động mạch: Cholesterol xấu (LDL) tích tụ dần trong thành mạch máu, hình thành mảng xơ vữa có thể gây hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch mà không hề có dấu hiệu cảnh báo trước.
- Nguy cơ đau tim và đột quỵ: Nếu mảng xơ vữa bị vỡ, cục máu đông có thể hình thành và chặn dòng máu đến tim hoặc não, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ đột ngột.
2. Làm gì để phòng ngừa rối loạn lipid máu
- Xét nghiệm lipid máu định kỳ: Vì bệnh thường không có triệu chứng, nên chủ động xét nghiệm cholesterol và triglyceride ít nhất mỗi 6 tháng đến 1 năm, đặc biệt nếu thuộc nhóm nguy cơ cao.
- Thay đổi lối sống lành mạnh: Hạn chế chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời duy trì tập thể dục đều đặn để kiểm soát mức cholesterol.
Lời khuyên: Đừng đợi đến khi có triệu chứng đau tim hay đột quỵ mới nghĩ đến việc kiểm tra mỡ máu. a:care Việt Nam khuyến khích bạn chủ động tầm soát và điều chỉnh lối sống ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
