Giấc ngủ bà bầu như thế nào?

Đã 3 giờ 14 phút sáng . Bé yêu của bạn đang rên rỉ như cống bị tắc và quẫy đạp tứ tung những chi nhỏ xíu với cường độ như một con sóc bị kích động bởi caffeine. Bạn với tay vào nôi để dỗ dành bé, nghĩ...

Bạn đã vượt qua giai đoạn "củ khoai tây la hét" rồi đấy. Chúc mừng! Nhưng giờ đây, bạn đã bước vào một giai đoạn mệt mỏi hơn nhiều: kỷ nguyên của " Luật sư giờ đi ngủ". Nếu con bạn 2 tuổi đột nhiên ki...

Chào các mẹ, em là bác sĩ chuyên khoa hô hấp và giấc ngủ, hôm nay muốn chia sẻ một điều mà rất nhiều mẹ bầu và cả bác sĩ sản khoa đôi khi bỏ qua: ngáy và ngưng thở khi ngủ trong thai kỳ.

Em từng khám c...