Cần các mẹ tư vấn về việc uống nước cam khi mang bầu

Hành trình mang thai và chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ là quãng thời gian thiêng liêng nhưng cũng đi kèm với không ít bỡ ngỡ, đặc biệt là với các chị em mang thai lần đầu. Việc trang bị kiến thức kh...

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao để đáp ứng sự phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng, sữa bầu là nguồn bổ sung...

Không phải mẹ bầu nào cũng cần tăng 10–12 kg. Mức tăng cân phù hợp còn phụ thuộc vào BMI trước khi mang thai, số thai và tình trạng sức khỏe của mẹ.

Với thai đơn, các mẹ có thể tham khảo:

Nhiều mẹ được khuyên rằng mang thai nên tăng khoảng 10–12 kg. Con số này có thể phù hợp với một số người, nhưng chưa đủ để làm mục tiêu chung cho tất cả mẹ bầu.

Với thai đơn, mức tăng cân trong cả thai...

Những tuần cuối thai kỳ luôn mang đến nhiều cảm xúc cho mẹ bầu, từ háo hức mong chờ đến những lo lắng trước ngày sinh. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp mẹ tự tin hơn và sẵn sàng chào đón bé yêu. Dưới đâ...