Em mang thai lần đầu được 12 tuần rồi, nghén nhưng ăn uống vẫn ổn thì có cần uống thêm viên bổ tổng hợp nữa ko ạ? Em ăn uống đc những đồ thanh thanh thôi mà nghe nói viên bổ nó tanh, khó uống lắm nên ko biết có cần thiết phải uống ko ạ?