Những ngày qua, tình trạng bị bắt cóc, mất tích xảy ra rất nhiềug ây ra tâm lý hoang mang, bất ổn nhiều trong đời sống người dân. Trong khi các cơ quan chức năng đang ráo riết tìm kiếm thủ phạm, thay vì chúng ta ngồi lo sợ thì hãy nhanh chóng trang bị cho mình ít nhất những kỹ năng cơ bản để bảo vệ bảnthân.



1. Mang vật dụng phòngthân



Tất cảmọi người, nhất là phụ nữ nên thủ sẵn một số vật dụng phòng thân đơn giản nhưnghữu dụng như dao rọc giấy, cây kéo, bột ớt, bình xịt hơi cay (chai nước hoa), hay một chiếc còi để thổito gây chú ý khi gặp trường hợp nguy hiểm. Đặc biệt, luôn đảm bảo điện thoại diđộng của bạn trong trang thái đủ pin và đủ tiền. Bạn cũng nhớ phải lưu các số khẩn cấp như cảnh sát (113), cấp cứu (115), số của người thân bằng những phím tắtđể có thể liên lạc ngay lập tức khi cần thiết.



2. Tìm sự trợ giúp từ đám đông





Nếu có hiện tượng không ổn từ một đối phương nào đó hướng đến bạn, hãy trihô ngay hoặc bình tĩnh, nhanh chóng di chuyển đến nơi đông người, tìm sự trợ giúp của người dân để có thể trở về nhà an toàn.



3. Thu thập thông tin



Khi đi du lịch, công tác xa một mình, hãy nhớ thông báo cho người thân biếtbạn đang ở đâu định kỳ vào mỗi ngày, địa chỉ khách sạn, khi nào quay về , luôn ghi lại thông tin (nếu có thể) của tài xế và các phương tiện mà mình di chuyển. Khi nhận được tin nhắn hẹn hò từ người mới quen hay bạn bè lâu năm gặp lại ở những địa điểm mà bạn cảm thấy nghi ngờ, hãy chủ động dời sang nơi bạn quen thuộc và đi cùng nhiều người khác; hoặc khéo léo từ chối.



4. Thủ vài "thếvõ"



Không nhất thiết bạn phải tham gia một môn phái võ thuật nào nhưng hãy luôn ghi nhớnhững điểm yếu của đối phương, đó là: mũi, vùng thượng vị (phần bụng trên rốn,dưới xương lồng ngực), hạ bộ, mu bàn chân và mắt. Và quan trọng nhất là bạn cần giữ được sự bình tĩnh để xác định vị trí "nguy hiểm" và ra tay nhanh chóng. Sau đó là bỏ chạy thật nhanh!




Thế tự vệ cơ bản cho phái nữ (Ảnh: Internet)







5. Không đưa bản thân vào tình huống nguy hiểm






Không tạo điều kiện cho bọn người xấu ra tay cũng là điều cần thiết để bảo vệ bạn:



- Đừng bao giờ đi bộ một mình khi trời tối ở những khu vực nguy hiểm, không đi vào ngõ nhỏ, tối, vắng, những con đường mà bạn không biết dẫn đi đâu. Khi đi vào con đường không quen thuộc, hãy đổ đầy bình xăng để khi gặp tình huống nguy hiểm, bạn vẫn còn đủ xăng để chạy.



- Thận trọng khi nói chuyện hay đi với người lạ, cho dù họ đề nghị giúp đỡ bạn. Nếu có người cứ cố tình hỏi thăm đường bạn hoặc nhìn chăm chăm vào cơ thể bạn, hãy cảnh giác.



- Nên thận trọng với những nơi công cộng như công viên hay các trạm xe buýt khi vắng vẻ.



- Nên cho cha mẹ và bạn bè thân thiết biết thời gian biểu sinh hoạt hàng ngày của mình. Nếu bạn đi hẹn hò hoặc đi ăn uống với bạn bè, hãy thông báo cho người thân biết nơi bạn sẽ đi và khi nào bạn định về.



- Nếu phải đi vào ban đêm, tốt nhất hãy đi theo nhóm.



- Khi sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, hãy cố ngồi gần người điều khiển phương tiện và tránh không ngủ gật. Kẻ xấu thường nhắm tới những người không đề phòng cẩn thận.



6. Bình tĩnh



Đây là điều hết sức quan trọng trong bất cứ hoàn cảnh nào. Dù biết thực tế là rất khó để bạn bình tĩnh khi rơi vào tình thế nguy hiểm, nhất là lúc chỉ có một mình. Nhưng bạn cần phải biết rằng khi trấn tĩnh lại bản thân, bạn mới có thể suy nghĩ tốt để tìm cách đối phó với kẻ thù và kiểm soát được tình hình mà tìm cách thoát thân. Mặt khác, những cảm xúc tiêu cực chỉ khiến cho mọi thứ tồi tệ hơn mà thôi.



Dù những thông tin trên khó có thể bảo vệ mọi người hoàn toàn nhưng chúng sẽ rất có ích trong những tình huống cụ thể. Mong các thành viên luôn khỏe mạnh và an toàn.


(Tổng hợp từ tin8.co)